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Francesco e Marco, due amici veri, a 11.000km di distanza: Marco si trova a Montevideo, in Uruguay, vive e lavora lì, mentre Francesco è a Milano.Esplorare una nuova cultura, farsi domande, visitare, conoscere persone e ascoltarle ha aiutato Marco ad ambientarsi e a cercare di capire il paese che lo ospita. Le chiacchierate a distanza con Francesco gli hanno permesso di riflettere, di farsi le domande giuste e di cercare senza sosta le risposte dentro di sé e nella vita che lo circonda.Questi confronti, questi scambi e queste telefonate sono diventate: One Way – Sola Andata, il podcast ...

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DER WEG, UM ÄNGSTE UND PANIKATTACKEN NATÜRLICH ZU ÜBERWINDEN. Dieses Buch richtet sich nicht nur an Menschen, die ihre Ängste, Panikattacken und negativen Gedanken überwinden wollen. Es ist für alle gedacht, die nach Transformation, persönlichem Wachstum und mehr Ruhe und Frieden in sich selbst streben. Das Buch "Angstfrei" zeigt den Weg auf, um negative Emotionen und Gedanken in ihrer Tiefe zu transformieren. Sich seinen Ängsten zu stellen, ist nicht immer angenehm und erfordert Mut. Es ist aber der einzige Weg, der zu mehr Klarheit und Freiheit führt.

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