Résultats de "Martina Gavillet" dans Toutes les catégories
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Somatic Exercises for Beginners
- The Gentle Guide to Stress Relief, Weight Loss, Anxiety Management, Chronic Pain Alleviation, and Finding Emotional Balance
- Auteur(s): Martina Gavillet
- Narrateur(s): Shayla Ann Rowley
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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A recent study in the Journal of Bodywork and Movement Therapies demonstrated that somatic exercises can significantly reduce pain and stress and improve overall well-being. Another reputable source highlighted the holistic benefits of these exercises, emphasizing their effectiveness in tackling multiple health challenges simultaneously.
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Somatic Exercises for Beginners
- The Gentle Guide to Stress Relief, Weight Loss, Anxiety Management, Chronic Pain Alleviation, and Finding Emotional Balance
- Narrateur(s): Shayla Ann Rowley
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2024-12-23
- Langue: Anglais
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Somatic Exercise Beyond Basics
- Advanced Techniques to Unlock Flexibility, Resilience, and Holistic Well-Being Through Movement
- Auteur(s): Martina Gavillet
- Narrateur(s): Shayla Rowley
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Unlock the next level of mind-body transformation with Somatic Exercise Beyond Basics, the ultimate guide for those ready to deepen their connection to their body and elevate their well-being. This comprehensive book combines clear, step-by-step instructions with stunning photographic illustrations, making it the perfect resource for beginners and experienced practitioners.
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Somatic Exercise Beyond Basics
- Advanced Techniques to Unlock Flexibility, Resilience, and Holistic Well-Being Through Movement
- Narrateur(s): Shayla Rowley
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2025-02-27
- Langue: Anglais
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