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How to Release Stress
- 7 Easy Ways to More Energy, Joy and Better Health
- Auteur(s): Mercedes Choufoer
- Narrateur(s): C. J. Patch
- Durée: 2 h et 34 min
- Version intégrale
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Drawing on her 25+ years of experience as a Life & Energy Coach, Mercedes combines timeless wisdom, modern science, and easy-to-apply tools to help listeners manage stress and transform their lives. This book focuses on actionable steps, relatable stories, and holistic techniques to create a balanced and joyful life. Whether you struggle with fatigue, anxiety, or feeling overwhelmed, these 7 plus steps will guide you toward mental clarity, physical rejuvenation, and emotional freedom.
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How to Release Stress
- 7 Easy Ways to More Energy, Joy and Better Health
- Narrateur(s): C. J. Patch
- Durée: 2 h et 34 min
- Date de publication: 2025-07-24
- Langue: Anglais
- Santé · Gestion du stress · Réussite
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