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Tai Chi for Beginners
- Find Serenity and Inner Peace Through the Ancient Art of Tai Chi (Tai Chi Chuan, Taijiquan)
- Auteur(s): Miao Ri Lemahieu
- Narrateur(s): Jim D. Johnston
- Durée: 35 min
- Version intégrale
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Tai Chi is a form of Chinese martial arts that has been shown to promote body and mind capabilities by enhancing a person's stamina, strengthening the body, and boosting overall mental capacities. This, in turn, allows you to have a better life that is harmonious with the forces around you. From among the many hundreds of Tai Chi techniques, this audiobook presents the basic movements you'll need to get started.
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Tai Chi for Beginners
- Find Serenity and Inner Peace Through the Ancient Art of Tai Chi (Tai Chi Chuan, Taijiquan)
- Narrateur(s): Jim D. Johnston
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2018-05-31
- Langue: Anglais
- Exercice physique · Sports et plein air
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