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Yoga Nidra to Sleep Well
- Sleep Meditation
- Auteur(s): Nirlipta Tuli
- Narrateur(s): Nirlipta Tuli
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Histoire0
Yoga nidra is the practice of meditating upon falling asleep. This meditation is designed to support your relationship with sleep and rest. Learn how to fall asleep, get back to sleep more easily if you wake up, and enjoy a restful sleep and state of deep relaxation at night or during the day. Lie down in comfort and relax, and enjoy reaching a state of complete comfort and relaxation with this body-awareness yoga nidra meditation.
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Yoga Nidra to Sleep Well
- Sleep Meditation
- Narrateur(s): Nirlipta Tuli
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2021-06-02
- Langue: Anglais
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