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Pastel Méditation
- Auteur(s): Pastel Méditation
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Le stress, entre autres facteurs, se révèle être déclencheur, aggravant et pérennise les acouphènes, cet état émotionnel quand il est chronique, est négatif et agit sur le système nerveux, la circulation sanguine, les sécrétions hormonales, le cortex auditif, la synthèse du magnésium et des vitamines B, mais également le système immunitaire, la pro-inflammation dans le corps et le vieillissement cellulaire. La méditation de pleine conscience agit à contrario sur les mêmes systèmes, dans le sens d’une meilleure santé mentale et physique. Ici l’intérêt de la ...
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