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✨ Golden Talk – Der Podcast von Ranja Weis In Golden Talk begegne ich Menschen, die mit ihrer Arbeit, ihrer Präsenz und ihrem Weg Licht in die Welt bringen. Heiler:innen, Lehrer:innen, Künstler:innen, Visionär:innen – Menschen, die andere erinnern, wer sie wirklich sind. Wir sprechen über das, was uns im Innersten bewegt: über Heilung, Spiritualität, Körperweisheit, bewusste Ernährung, Lebensmut und das Zurückfinden zu unserem wahren Selbst. In jedem Gespräch geht es um mehr als Worte. Es geht um Berührung, Erkenntnis – und darum, was möglich wird, wenn wir uns wieder mit ...

Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.