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Longevity Made Simple
- Live Healthier for Longer with the DRESS Code
- Auteur(s): Shad Marvasti MD MPH, Dr. Andrew Weil - foreword, Richard H. Carmona MD MPH
- Narrateur(s): Mike Chamberlain
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Longevity Made Simple: Live Healthier for Longer with the DRESS Code is a transformative guide that challenges everything we think we know about health, aging, and the future of medicine. Longevity Made Simple empowers you to take your health into your own hands using the DRESS Code—Diet, Relationships, Exercise, Stress, and Sleep—a practical, science-based blueprint to prevent, treat, and even reverse the chronic diseases that account for most premature, preventable deaths worldwide.
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Longevity Made Simple
- Live Healthier for Longer with the DRESS Code
- Narrateur(s): Mike Chamberlain
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2026-03-10
- Langue: Anglais
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