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Flex Your Autonomy
- An Easy 15-Minute Fascia Recovery Protocol to Change Your Life, Reverse Aging, Speed Recovery, and Regain Mobility
- Auteur(s): Carla McEwan, Rudy Rivera
- Narrateur(s): Jacob Nesbit
- Durée: 2 h et 55 min
- Version intégrale
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The discovery of fascia and its function in the body has unleashed dramatic potential to reverse chronic changes that accompany aging and healing from trauma. Similarly, attention to fascia health enhances the foundation of healthy muscle and organ function. The stunning development of coordinated movements that open and maintain your fascia will be viewed as a landmark achievement for improving your quality of life and a pivotal moment intaking back responsibility for your body.
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Flex Your Autonomy
- An Easy 15-Minute Fascia Recovery Protocol to Change Your Life, Reverse Aging, Speed Recovery, and Regain Mobility
- Narrateur(s): Jacob Nesbit
- Durée: 2 h et 55 min
- Date de publication: 2025-01-06
- Langue: Anglais
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