Résultats de "Sarah Ivens" dans Toutes les catégories
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Forest Therapy
- Seasonal Ways to Embrace Nature for a Happier You
- Auteur(s): Sarah Ivens
- Narrateur(s): Moira Quirk
- Durée: 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global3 out of 5 stars 8
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Performance4 out of 5 stars 8
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Histoire3 out of 5 stars 8
Your practical guide to better health, stronger relationships, and a happier life - by reconnecting with nature. There is something simply soul-soothing about being in nature. In fact, research shows that spending time outside can improve the immune system, combat stress hormones, lower blood pressure, and boost self-esteem.
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Forest Therapy
- Seasonal Ways to Embrace Nature for a Happier You
- Narrateur(s): Moira Quirk
- Durée: 5 h et 45 min
- Date de publication: 2018-09-04
- Langue: Anglais
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Get Real
- Embrace Your Strengths, Accept Your Limits, and Create and Authentically Happier, Healthy You
- Auteur(s): Sarah Ivens
- Narrateur(s): Elizabeth Sastre
- Durée: 7 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
To write a happier life story, you can take control and become the editor of your most important work - you! In Get Real, Dr. Sarah Ivens helps you identify the things that are truly important in your life, equipping you with the motivation, self-healing techniques, and actionable advice needed to improve your mental and physical well-being. Dr. Ivens draws on illuminating research about the benefits of living authentically, adopting healthy rituals to suit your daily routine, and minimizing the negative input of social media.
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Get Real
- Embrace Your Strengths, Accept Your Limits, and Create and Authentically Happier, Healthy You
- Narrateur(s): Elizabeth Sastre
- Durée: 7 h et 13 min
- Date de publication: 2021-08-31
- Langue: Anglais
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