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Anchored in Awareness
- Grounding Practices to Stay Calm, Clear, and Resilient in Turbulent Times
- Auteur(s): Stephanos Somerset
- Narrateur(s): B Fike
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Anchored in Awareness is a practical and compassionate guide for anyone seeking emotional steadiness, mental clarity, and grounded presence in the midst of daily chaos. Through simple yet powerful practices—mindful attention, breathwork, body-based grounding, and emotional observation—Stephanos Somerset helps you reconnect to your natural state of calm and clarity.
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Anchored in Awareness
- Grounding Practices to Stay Calm, Clear, and Resilient in Turbulent Times
- Narrateur(s): B Fike
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2025-11-07
- Langue: Anglais
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