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The Little Book of Happiness Habits
- How to Break Bad Habits & Create a Mindfulness Approach to a Successful Life
- Auteur(s): Sydney Wolfe
- Narrateur(s): Tom Brooks
- Durée: 3 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Habits are the behaviors or rituals that are performed automatically. The routine activities in our lives, such as getting up at the right time, brushing our teeth, taking a shower, and leaving for work, are followed each day without employing any additional cognitive powers. These unconscious habits free up space in our brain for more complex, new, and adventurous tasks.
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The Little Book of Happiness Habits
- How to Break Bad Habits & Create a Mindfulness Approach to a Successful Life
- Narrateur(s): Tom Brooks
- Durée: 3 h et 22 min
- Date de publication: 2021-04-20
- Langue: Anglais
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