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Using Stoicism to Overcome Adversity
- A Short Guide to Rational Emotive Behavior Therapy
- Auteur(s): Aaron Olson
- Narrateur(s): Aaron Olson
- Durée: 19 min
- Version intégrale
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Achieving tranquility of mind is not about changing what is going on in the external world, but rather changing our underlying philosophy of life. Events themselves don't cause us to be miserable, it is our beliefs about the events that control our emotions. By changing our underlying beliefs, we can change how we feel.
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Using Stoicism to Overcome Adversity
- A Short Guide to Rational Emotive Behavior Therapy
- Narrateur(s): Aaron Olson
- Durée: 19 min
- Date de publication: 2018-12-21
- Langue: Anglais
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Low-Mileage Running
- A Short Guide to Running Faster, Injury-Free
- Auteur(s): Aaron Olson
- Narrateur(s): Aaron Olson
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Low-Mileage Running provides practical training advice, workouts, and sample training plans for the 5k to marathon.
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Low-Mileage Running
- A Short Guide to Running Faster, Injury-Free
- Narrateur(s): Aaron Olson
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2015-08-06
- Langue: Anglais
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