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In Energize, life coach Simon Alexander Ong introduces you to the art and science of energy management. Revealing how your physical, mental and relational energy affect your ability to think creatively and make progress towards your goals, Ong will teach you how to renew, recharge and nurture yourself so that you feel refreshed and alive rather than drained at the end of your day.

Vassos Alexander found solace and distraction swimming in the Thames during a difficult summer, and was bitten by the bug. Now he can't pass a body of water without wanting to jump in. Told through the story of training for a solo Channel swim, Swimmingly takes you on a journey across the world from Bournemouth beach to San Francisco Bay. Vassos discovers that outdoor swimming is not about being the fastest or the best, it's about finding that little bit of magic in every stroke.

Edgar Wallace was a bestselling author, journalist, playwright and film director, and the creator of King Kong. A prolific writer and celebrity superstar, he was thought to be responsible for a quarter of all new books read in Britain by the late 1920s. Presented here are full-cast adaptations of four of his classic crime novels, readings of four short detective stories, and vintage recording of Wallace reading one of his own stories. Tying them all together is linking commentary from Edgar Wallace: The Man Who Wrote Too Much?, a documentary celebration of his life.

Jim und Lukas der Lokomotivführer müssen Lummerland wieder einmal verlassen. Sie wollen den Scheinriesen Tur Tur auf die kleine Insel holen, damit er als Leuchtturm dienen kann. Aber auf ihrer Reise mit den schwimmenden Lokomotiven Emma und Molly begegnen die Freunde einer kleinen Seejungfrau. Ihr sollen sie helfen, das erloschene Meeresleuchten wieder in Gang zu bekommen  - und das ist unter Wasser ganz schön schwierig. Vielleicht hilft ihnen dabei eine Erfindung, die das Reisen mit einer Lokomotive ziemlich leicht macht.

Zwei Schwestern, wie sie gegensätzlicher kaum sein könnten: Juliette und Justine. Während sich die ältere Schwester Juliette dem Laster hingibt, bemüht sich Justine um einen sittsamen Lebenswandel - und muss schmerzhaft erfahren, dass im Leben wie in der Natur stets der Stärkere über den Schwächeren triumphiert. Einer der größten Klassiker der erotischen Literatur.

Wer diese Geschichten hört, braucht kein Aphrodisiakum mehr: Bestsellerautorin Lonnie Barbach hat erotische Phantasien zusammengetragen, die für scharfe Stunden im Schlafzimmer sorgen. Ob Sex mit dem Ex oder Liebe zu dritt - die Lust kennt keine Grenzen. Tauchen Sie ein in die Welt der geheimen Leidenschaften und erfahren Sie, wovon ihr Partner nachts wirklich träumt.

Heidi is writing a script to explain the financial industry, based on how the men within it approach romance. Her clueless heroine is looking for a Wall Street husband, but who’s the best option? The trader? The investment banker? The venture capitalist? Scene by sizzling scene, Heidi considers their assets. What she wants for certain is a happy ending - but when she hits a dead end, it might take a real-life finance guy to show her what a long-term investment really looks like.

Wer in die Fänge der Fee Kräuterweis gerät, hat nichts zu lachen. Jakob muss ihr sieben Jahre dienen und wird obendrein in einen Zwerg verwandelt. Dass er dabei lernt, wie kein zweiter zu kochen, lässt ihn an seinem Schicksal nicht verzweifeln. Es gibt ihm letztlich sogar die Chance, in seine wahre Gestalt zurückzukehren.

"Spieglein, Spieglein an der Wand: Wer ist die Schönste im ganzen Land?", fragt die Königin und tobt vor Eifersucht, als der Name ihrer eigenen Stieftochter fällt - Schneewittchen. Viele Jahre hat die eitle Königin ihre Stieftochter vor den Augen der Welt verborgen. Doch als die Königin Schneewittchen gegen deren Willen mit dem reichen Grafen Sebalt verheiraten will, sehen es alle: Schneewittchen ist schöner als die Königin.

Ein falscher Prinz wird beim Diebstahl einer goldenen Kugel erwischt und in einen magischen Wald verbannt, wo ihn eine Fee ungewollt in einen Frosch verwandelt. Die Verzauberung kann nur durch den Kuss einer Prinzessin aufgehoben werden. Als der Frosch hilft, die Goldkugel aus einem tiefen Brunnen zu holen, beansprucht er eine Belohnung. Aber bekommt er jetzt wirklich den für ihn so wichtigen Kuss, der seinen Bann löst?