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Affirmations Positives [Positive Affirmations]
- Réussite, Projet, Collaboration, Equilibre de vie [Success, Project, Collaboration, Life Balance]
- Auteur(s): Bertrand Dorgeret
- Narrateur(s): Bertrand Dorgeret
- Durée: 53 min
- Version intégrale
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Répéter des affirmations positives peut transformer ses pensées automatiques à long terme, ce qui peut conduire à une augmentation de l'optimisme, à une consolidation de l’estime de soi, à une réduction du stress et au développement de la résilience face à l’adversité. Ces bénéfices ont été prouvés par les travaux de plusieurs chercheurs en psychologie comme Claude Steele, David Sherman et Geoffrey Cohen.
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Affirmations Positives [Positive Affirmations]
- Réussite, Projet, Collaboration, Equilibre de vie [Success, Project, Collaboration, Life Balance]
- Narrateur(s): Bertrand Dorgeret
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2024-10-24
- Langue: Français
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