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¿Tienes problemas para ver la luz al final del túnel? ¿Te has estado preguntando cómo eran las cosas cuando tu mente estaba tranquila y con energías para levantarte por la mañana? Bien, no podemos controlar muchas de las cosas que nos suceden, pero, definitivamente, podemos controlar la forma en que reaccionamos ante esas cosas. La TCC y la PNL son dos formas gratis de enfocar el bienestar de tu mente sin medicamentos ni terapeutas, para acabar con tus pensamientos negativos y, en su lugar, desarrollar otros positivos.

Entre 1915 y 1923, un millón y medio de armenios fueron deportados y asesinados de la manera más cruel. Fueron arrancados de sus hogares (en una tierra donde habían vivido por más tiempo de lo que la historia puede decir, una tierra tan antigua que muchos especulan que era el sitio del jardín bíblico del Edén) y enviados a marchas de la muerte a través del abrasador desierto sirio. Les dispararon en los umbrales de las casas donde criaban a sus hijos. Fueron masacrados con espadas de maneras devastadoras para desanimar a los que quedaban vivos.

Galardonado Psicólogo y Autor, Terry Lindberg, ha creado Secretos De Expertos: Inteligencia Emocional - una guía que cambia la vida de personas como tú que sufren problemas de ira y regulación de las emociones.

La historia de Armenia comienza con un antiguo y glorioso reino, que se ganó el respeto del mundo y acumuló tanto poder como Egipto o Babilonia. Conforme su historia se abre paso entre las tinieblas, cada capítulo de la misma alcanza niveles tan legendarios como otros mucho más conocidos, y con personajes tan importantes.

Are you sick and tired of constantly feeling like there is nothing you can do but sit back and watch as addiction takes its toll? Whether you are personally struggling with addiction or know someone who is, bearing the weight of it all often becomes too much to bear. It’s a menacing and slow-moving plague that can get even the best of us.

En SECRETOS de EXPERTOS: INTELIGENCIA EMOCIONAL, se le darán SENCILLOS, ÚTILES pasos que lo ayudarán a aumentar su CE y mejorar su manejo de la ira, usando consejos y técnicas del MUNDO REAL en terapia cognitiva conductal, empatía, manipulación, persuasion, autoconciencia, autodisciplina, autorregulación y compromise social.

La codependencia es un juego peligroso. No es solo apego, lamentablemente, es uno de los problemas más comunes para muchas personas. La codependencia se siente mejor cuando vivimos nuestras vidas a través de los demás y dependemos de ellos para tener sentimientos de autoestima. ¿Imagina lo que pasa si alguien te deja? Todos hemos estado allí. Te desmoronas en un millón de pedazos y te sientes perdido sin esa otra persona. Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda 3 en 1.

Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda: Inteligencia emocional 101: de dónde vienen las emociones, cómo lidiar con ellas y las 5 características de EQ que necesita desarrollar, EQ en el lugar de trabajo: estrategias de inteligencia emocional para aplicar en la comunicación con sus jefes, colegas y la gerencia para lograr un progreso rápido, Inteligencia social y personal: Cómo mejorar tus habilidades sociales y desarrollar carisma con 6 estrategias que te ayudarán a mejorar tu EQ.

¿Estás cansado de ser víctima de narcisistas? Las personas con un trastorno de personalidad narcisista pueden ser muy encantadoras y manipuladoras, y es muy fácil caer en sus garras. Una vez atrapado, te sentirás confundido y manipulado todo el tiempo, hasta que finalmente te liberes. La recuperación es un proceso largo e importante, con un paso muy importante: ¡aprender a evitar el abuso narcisista en el futuro!

If you're feeling overwhelmed about learning Spanish or you feel like you've tried but nothing seems to stick, then you've come to the right place. If you're a beginner of Spanish or if you’ve studied it before but need to go back to basics then this audiobook will assist you on your studies and is great to have whilst you're travelling.

La historia de Armenia comienza con un antiguo y glorioso reino, que se ganó el respeto del mundo y acumuló tanto poder como Egipto o Babilonia. Armenia vio crecer el enorme poder de Roma; conoció a los grandes faraones egipcios, la Horda de Oro, la Unión Soviética, aparte de sufrir la primera invasión de la historia de un ejército musulmán. Durante una parte de su historia bastante larga y desagradable tuvo que sufrir el yugo de diversos imperios: El romano, el parto, el persa, el bizantino, el timúrida, el mongol y el otomano, por nombrar solo a unos cuantos.

Listening to our children talk negatively about themselves is heart-breaking. As parents, our initial instinct is to reassure them with many examples of their attributes and that these thoughts are not in any way factual. We may try to compliment a child with “You’re beautiful” or “You’re talented”. However, this never seems to resonate when our kids are struggling with self-esteem issues.

¡Es hora de aprender finalmente cómo identificar a los narcisistas, superar la codependencia y recuperarse del abuso emocional y narcisista en las relaciones! ¿Estás cansado de ser víctima de narcisistas? Las personas con un trastorno de personalidad narcisista pueden ser muy encantadoras y manipuladoras, y es muy fácil caer en sus garras. Una vez atrapado, te sentirás confundido y manipulado todo el tiempo, hasta que finalmente te liberes.

Desarrollarán hábitos que harán a su relación más sólida, apasionada, comprensiva y enriquecedora.

Mi pareja y yo también nos hemos encontrado en esas circunstancias a tal punto de agarrarnos del chongo hasta por el más mínimo detalle y querer “tirar la toalla”. Y es que nunca nos enseñaron ni en la familia, ni en la escuela, ni en la sociedad cómo llevar una relación de pareja amorosa y extraordinaria. Por ello decidimos escribir este poderoso libro en el cual les enseñaremos como pareja a crear de inicio una relación con bases solidas partiendo del amor propio, ese amor que siempre ha estado ahí y solo necesitan desempolvarlo para volver a amar desde su esencia.

Desarrollarán hábitos que harán a su relación más sólida, apasionada, comprensiva y enriquecedora.

How to beat an opioid addiction, transition to a healthy lifestyle, and regain control of your life.... If you’ve fallen prey to the clutches of drugs, with the right tools it’s never too late to say “no” to them and get yourself back on the path of health and real well-being.

You're probably here because you've been thinking about learning Spanish or French, but you are either unmotivated or not confident in your abilities to learn a new language. If this is you, then pay attention.

¿Te preguntas constantemente por qué no eres feliz y por qué pareces quedarte con el lado negativo de las cosas con demasiada frecuencia? ¿Te has estado preguntando cómo eran las cosas cuando tu mente estaba tranquila y con energías para levantarte por la mañana? Bien, no podemos controlar muchas de las cosas que nos suceden, pero, definitivamente, podemos controlar la forma en que reaccionamos ante esas cosas.