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Vipassana Meditation Part 1: Anapanasati Essentials
- Mindful Breathing for Beginners (5-Day Guided Meditation Online Mini-Course) (Vipassana Meditation Course Online)
- Auteur(s): Denis Nikulin
- Narrateur(s): Denis Nikulin, Ishta Devata Devi
- Durée: 5 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 2
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
This is Part 1 of a 4-part online course on the Vipassana Meditation Technique—a 5-day introductory program designed for beginners. It covers the fundamental aspects of Vipassana: ethical grounding (Sīla) and mindful breathing (Anapanasati). Participants in this 5-day training must commit to twice-daily meditation sessions and strictly adhere to the Five Moral Precepts.
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5 out of 5 stars
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Helped Me Sleep Better Than Anything Else
- Écrit par Anonymous User le 2025-02-27
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Vipassana Meditation Part 1: Anapanasati Essentials
- Mindful Breathing for Beginners (5-Day Guided Meditation Online Mini-Course) (Vipassana Meditation Course Online)
- Narrateur(s): Denis Nikulin, Ishta Devata Devi
- Durée: 5 h et 33 min
- Date de publication: 2025-01-23
- Langue: Anglais
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Prix courant: 23,23 $
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Vipassana Meditation Part 1: Anapanasati Essentials
- Mindful Breathing for Beginners (5-Day Guided Meditation Online Mini-Course) – Food Detox Edition (Vipassana Meditation Course Online, Book 2)
- Auteur(s): Denis Nikulin
- Narrateur(s): Denis Nikulin, Ishta Devata Devi
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
This 5-day introductory program, designed for beginners, covers the fundamentals of Vipassana: ethical grounding (Sīla), mindful breathing (Anapanasati), and detox practices for the body and mind. The Food Detox Edition offers guidance on cleansing the body while meditating. The author shares his personal journey from being a meat-eater to adopting a vegan lifestyle, explaining how food choices impact meditation and well-being.
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Vipassana Meditation Part 1: Anapanasati Essentials
- Mindful Breathing for Beginners (5-Day Guided Meditation Online Mini-Course) – Food Detox Edition (Vipassana Meditation Course Online, Book 2)
- Narrateur(s): Denis Nikulin, Ishta Devata Devi
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2025-01-22
- Langue: Anglais
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Prix courant: 25,00 $
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