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Help in a Hurry
- Simple Tips for Finding Peace When You’re Overwhelmed, Anxious, or Stressed
- Auteur(s): Dr. Caroline Leaf
- Narrateur(s): Dr. Caroline Leaf
- Durée: 4 h et 59 min
- Version intégrale
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Even though it's uncomfortable and sometimes even distressing to us, it's perfectly normal to feel lost, anxious, or overwhelmed at times. It's okay to be a bit of a mess! But none of us wants to stay that way for long. With actionable, evidence-based strategies to handle our most common challenges in life, this practical guide from bestselling author and clinical neuroscientist Dr. Caroline Leaf offers the tools you need to prevent a descent into chaos and instead find peace and strength amid the turmoil of daily life.
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Help in a Hurry
- Simple Tips for Finding Peace When You’re Overwhelmed, Anxious, or Stressed
- Narrateur(s): Dr. Caroline Leaf
- Durée: 4 h et 59 min
- Date de publication: 2025-08-26
- Langue: Anglais
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