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This Is How We Heal from Painful Childhoods
- A Practical Guide for Healing Past Intergenerational Stress and Trauma
- Auteur(s): Ernest Ellender PhD
- Narrateur(s): Ernest Ellender
- Durée: 10 h et 42 min
- Version intégrale
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Did your childhood feel like something you survived instead of enjoyed? Painful childhoods naturally result in many sticky obstacles to adult success, ranging from distrust in others to self-sabotaging thoughts and behaviors. Chronic family stress prompts a young brain to create deeply ingrained physical and mental habits that help survive childhood but later work against you in adulthood, often resulting in diagnoses like depression, bipolar, ADD, post-traumatic stress disorder, and Complex PTSD.
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This Is How We Heal from Painful Childhoods
- A Practical Guide for Healing Past Intergenerational Stress and Trauma
- Narrateur(s): Ernest Ellender
- Durée: 10 h et 42 min
- Date de publication: 2025-04-10
- Langue: Anglais
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