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Micromeditar
- Cómo pequeños actos de conciencia pueden transformar radicalmente tu vida
- Auteur(s): Javier Salinas
- Narrateur(s): Javier Salinas
- Durée: 7 h et 12 min
- Version intégrale
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A través de un enfoque accesible y práctico, Salinas introduce el concepto de «micromeditar»: una práctica adaptada al estilo de vida moderno que nos invita a detenernos, respirar y conectar con el momento presente durante breves instantes. Más que un libro sobre meditación, es una invitación a vivir con plenitud, a través de la observación de nuestras emociones, pensamientos y acciones.
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Micromeditar
- Cómo pequeños actos de conciencia pueden transformar radicalmente tu vida
- Narrateur(s): Javier Salinas
- Durée: 7 h et 12 min
- Date de publication: 2025-10-09
- Langue: Espagnol
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