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Reclaim Your Mind
- Seven Strategies to Enjoy Tech Mindfully
- Auteur(s): Jay Vidyarthi
- Narrateur(s): Jay Vidyarthi
- Durée: 5 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
In our ever-connected world, inner peace isn’t about rejecting technology—it’s about having a better relationship with it. You need boundaries, but that doesn’t mean you should feel guilty every time you pull out your phone. Reclaim Your Mind offers a middle way: a balanced, mindful approach to everyday tech. With relatable anecdotes and short, easy-to-follow exercises in every chapter, Reclaim Your Mind provides seven key strategies to help you use technology wisely.
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Reclaim Your Mind
- Seven Strategies to Enjoy Tech Mindfully
- Narrateur(s): Jay Vidyarthi
- Durée: 5 h et 15 min
- Date de publication: 2026-03-04
- Langue: Anglais
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