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Deep Sleep Now
- Fall Asleep Instantly and Sleep Well with Beach Hypnosis and Meditation
- Auteur(s): Vinyasa Yoga Foundation
- Narrateur(s): Joseph Atkinson
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Deep sleep is where we experience cell restoration, growth hormones, muscle repair, and hormone regulation. You’re more likely to get sick, feel depressed, and gain weight when deep sleep is impaired. According to a new study from the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), one third of American adults don’t get enough sleep on a daily basis.
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Deep Sleep Now
- Fall Asleep Instantly and Sleep Well with Beach Hypnosis and Meditation
- Narrateur(s): Joseph Atkinson
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2021-02-19
- Langue: Anglais
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