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Anxiety Reset 30 Days to Find Calm
- A Self-Regulation Workbook for Busy Adults
- Auteur(s): Joshua Qually
- Narrateur(s): Joshua Qually MD
- Durée: 8 h et 32 min
- Version intégrale
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Anxiety overwhelms body and mind, impacting millions of adults in today’s chaos. Anxiety Reset: 30 Days to Find Calm delivers a science-backed, 30-day program tailored for busy adults—a workbook with narrated pages, relaxing videos via scannable QR codes, and emergency relief cards for instant support.
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Anxiety Reset 30 Days to Find Calm
- A Self-Regulation Workbook for Busy Adults
- Narrateur(s): Joshua Qually MD
- Durée: 8 h et 32 min
- Date de publication: 2025-07-28
- Langue: Anglais
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