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How to Meditate
- A Step-by-Step Guide to the Art & Science of Meditation
- Auteur(s): Jyotish Novak
- Narrateur(s): Jyotish Novak
- Durée: 4 h et 34 min
- Version intégrale
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This clear and concise guidebook contains everything you need to start your practice. With easy-to-follow instructions, meditation teacher Jyotish Novak demystifies meditation - presenting the essential techniques so that you can quickly grasp them.
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How to Meditate
- A Step-by-Step Guide to the Art & Science of Meditation
- Narrateur(s): Jyotish Novak
- Durée: 4 h et 34 min
- Date de publication: 2010-01-07
- Langue: Anglais
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