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Mentale Selbstverteidigung
- Dein psychologisches Trainingsbuch gegen Selbstsabotage
- Auteur(s): Andrea Salomon
- Narrateur(s): Kerstin Borowski
- Durée: 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Du funktionierst – aber innerlich fühlst du dich oft leer? Du bist für andere da, machst alles richtig und stellst dich trotzdem immer wieder selbst in Frage? Vielleicht sagst du Ja, obwohl du Nein meinst. Oder du hörst auf eine innere Stimme, die dich kritisiert statt stärkt. Viele Frauen kennen dieses Gefühl – und die dahinterliegenden Muster. Dieses Buch hilft dir, solche Selbstsabotage-Programme zu erkennen und zu durchbrechen. Es ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein psychologisches Trainingsbuch mit klaren Handlungsempfehlungen.
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Mentale Selbstverteidigung
- Dein psychologisches Trainingsbuch gegen Selbstsabotage
- Narrateur(s): Kerstin Borowski
- Durée: 5 h et 46 min
- Date de publication: 2026-03-05
- Langue: Allemand
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