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Adult Children of High-Conflict Parents
- Find Freedom from Your Past, Heal the Pain of Toxic Relational Trauma, and Cultivate Lasting Self-Love
- Auteur(s): Tracy S. Hutchinson PhD
- Narrateur(s): Leane Davis
- Durée: 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Histoire0
Adult Children of High-Conflict Parents offers practical skills to help you identify, cope with, and heal from dysfunctional family dynamics. Using a blend of cognitive behavioral therapy (CBT), dialectical behavior therapy (DBT), internal family systems therapy (IFS), EMDR, and mindfulness, the integrative approach in this guide will help you break unhealthy relationship patterns, set boundaries with others, cultivate self-compassion and self-awareness, and thrive as an adult.
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Adult Children of High-Conflict Parents
- Find Freedom from Your Past, Heal the Pain of Toxic Relational Trauma, and Cultivate Lasting Self-Love
- Narrateur(s): Leane Davis
- Durée: 4 h et 33 min
- Date de publication: 2025-12-30
- Langue: Anglais
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