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Age Proof
- The New Science of Living a Longer and Healthier Life
- Auteur(s): Rose Anne Kenny
- Narrateur(s): Rose Anne Kenny
- Durée: 8 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Professor Rose Anne Kenny has thirty-five years of experience at the forefront of aging medicine. In Age Proof, she draws on her own pioneering research and the latest evidence to demystify why we age and shows us that 80% of our aging biology is within our control: we can not only live longer lives but become happier and healthier in our later years. Effortlessly distilling scientific theory into practical advice that we can apply to our lives, Professor Kenny examines the impact that food, genetics, friendships, purpose, sex, exercise, and laughter have on how our cells age.
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5 out of 5 stars
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It was a good listen
- Écrit par Francisco R le 2023-05-02
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Age Proof
- The New Science of Living a Longer and Healthier Life
- Narrateur(s): Rose Anne Kenny
- Durée: 8 h et 16 min
- Date de publication: 2022-08-18
- Langue: Anglais
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