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Mindful Parent, Mindful Child
- Simple Mindfulness Practices for Busy Parents
- Auteur(s): Susan Kaiser Greenland
- Narrateur(s): Susan Kaiser Greenland
- Durée: 5 h et 22 min
- Production originale
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Au global2 out of 5 stars 1
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Histoire0 out of 5 stars 0
For anyone who wants to bring mindfulness into their family life, Susan Kaiser Greenland, a pioneer in bringing mindfulness to children and families, presents easy-to-learn practices created to help busy parents fit mindfulness into their daily routine. Mindful Parent, Mindful Child is structured as an “audio journey” for daily use, offering 30 potent practices that will teach the essentials of mindful awareness, compassion, self-regulation, stress relief, and much more in just 10 minutes a day.
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Mindful Parent, Mindful Child
- Simple Mindfulness Practices for Busy Parents
- Narrateur(s): Susan Kaiser Greenland
- Durée: 5 h et 22 min
- Date de publication: 2019-05-07
- Langue: Anglais
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