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Burnout ein Zusammenbruch zeigt nicht Schwäche. Ein Zusammenbruch bedeutet, dass du zu lange gegen dich selbst gearbeitet hast. Dies ist ein Versuch deines Körpers, deiner ungesunden Lebensweise entgegenzuwirken. Möchtest du verstehen, was deine Erholung behindert? Dieses Buch klärt über die Ursachen von Burnout auf und zeigt, wer besonders gefährdet ist.

Lena und Tom sind dabei, sich ein neues Leben auf der Insel Kreta aufzubauen. Lena möchte Seminare geben für Menschen, die nach Antworten suchen. Doch verwirklichte Träume haben auch mit Ende vierzig ihr Kleingedrucktes- und das Inselleben ist einfach nichts für Tom.

Klappentext: Lena ist Ende vierzig, liebt ihre Wahlheimat Berlin und freut sich darauf, dass aus ihrer Fernbeziehung bald eine Nahbeziehung wird. So nah wie nur möglich soll das Leben mit Sascha werden, wenn er zu ihr zieht. Bald! Ganz bald. Doch dann kommt alles anders und ehe sie drei Mal Luft geholt hat, lebt sie mit Tom, einem Mann, den sie kaum kennt, auf der Insel Kreta. Manchmal fragt sie sich, ob sie noch alle Tassen im Schrank hat. Hat sie sich verlaufen? Ist sie noch auf dem richtigen Pfad? War die Entscheidung, ihre hart erarbeiteten Sicherheiten aufzugeben, die richtige?

Fühlst du dich manchmal nicht nur als Mutter, sondern auch als Kalender, Memo und Sprachassistent deiner Familie? Hast du das Gefühl, dein Kopf ist wie ein Schrank voller Aufgaben, die dir beim Öffnen entgegenfallen?