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![Page de couverture de Yoga para mi bienestar [Yoga for My Well-Being]](https://m.media-amazon.com/images/I/41zAOY9HXNL._SL500_.jpg)
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Yoga para mi bienestar [Yoga for My Well-Being]
- Rutinas de alimentación, meditación y yoga
- Auteur(s): Xuan-Lan
- Narrateur(s): Xuan-Lan
- Durée: 10 h et 26 min
- Version intégrale
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El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores para reducir la ansiedad, ralentizar el ritmo de vida y conectarse con uno mismo.
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Yoga para mi bienestar [Yoga for My Well-Being]
- Rutinas de alimentación, meditación y yoga
- Narrateur(s): Xuan-Lan
- Durée: 10 h et 26 min
- Date de publication: 2020-01-09
- Langue: Espagnol
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