Fitness Coaching

Felix Klemme versetzt als erfolgreicher Life-Coach und TV-Moderator Menschen in die Lage, sich auf neue Weise mit sich selbst und ihrem Leben zu beschäftigen und zu erkennen, welcher Wunsch in ihnen schlummert. Mit seiner Hilfe begeben sie sich auf den Weg, ihr Leben rundum und nachhaltig zu verändern. Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und Natürlichkeit kombiniert mit neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Psychoneuroimmunologie sind die Basis für das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept "Natural Network".

Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt? Im Park gucken Sie neidvoll auf die Athleten, die mühelos an Ihnen vorbeizuschweben scheinen? Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als ebenfalls fit und voll im Flow Runde um Runde drehen zu können? Damit Muskelkater, Seitenstechen und vorzeitige Erschöpfung Ihnen nicht den Start in Ihr neues Hobby verhageln, kommt hier die perfekte Anleitung für gesundes, entspanntes Laufen mit unbegrenzter Möglichkeit zur Leistungssteigerung.

I have created this guide to show you how you can utilize very simple techniques that are natural, free and effective.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki wpływ na Twoje zdrowie i urodę mają witaminy, minerały oraz Twoje myśli i emocje? Ten audiobook zabierze Cię w fascynującą podróż po świecie wewnętrznego piękna, które emanuje na zewnątrz. W tym inspirującym wydaniu odkryjesz znaczenie systematycznych, codziennych działań dla zachowania młodości, zdrowia i dobrego samopoczucia oraz jak ważne są w tym witaminy, minerały, codzienne picie wody w postaci elektrolitów z dodatkami warzyw i owoców oraz jaką moc stanowi umiejętność zarządzania myślami i emocjami.

Audiobook ten oferuje kompleksowe podejście do zdrowia i odchudzania. Poznasz naturalne metody pozbywania się nadmiaru masy ciała, które obejmują m.in. odżywianie usuwające toksyny i śluzy z organizmu, co wspiera prawidłowy metabolizm.

I’m 48 years old, and I know how hard it is to lose weight. Just like you, I’ve been losing weight my whole life and gaining it back, too! I was ready to give up on my life until I finally got sick and tired of being sick and tired. Prior to that, I was struggling like you. Finally, desperation turned into fear for me. My life was starting to lose its meaning, and I was scrambling for a reason to live. You will learn to understand and apply a few simple guidelines that are the key to losing weight by listening to this audiobook.

This audiobook will guide you through getting started in the world's most addictive sport: boxing. You will learn everything from what to look for in a boxing gym and how to choose the best boxing equipment to basic punching and defensive techniques. I've been boxing for more than 10 years and still haven't lost my passion for it. Boxing is one of those things that is still the highlight of my day. From all this experience I generally know what works and what doesn't. I know what a good boxing gym is and what isn't. I want to share my knowledge with you and help you get started.

Frage: Warum machen Diäten und Fastenkuren den einen Menschen schlank, den anderen aber nicht...

Mind Your Mouth takes a comprehensive look at the practice of mindful or intuitive eating. Recognizing the power in our thoughts and words, listeners are supported in learning to distinguish the differences between emotional and physical hunger. They are also provided easy-to-master tools necessary to determine and reprogram food-related triggers while positively replacing outdated meal-time habits.

Abnehmen in nur 7 Tagen? Du möchtest endlich abnehmen, hast aber Diäten satt? Du möchtest wissen, wie du in nur 7 Tagen ohne Hungern abnehmen kannst? Hast du schon einmal Fasten ausprobiert und bist gescheitert? Dann bietet dir dieses Buch die Antworten. Lange Diäten, hungern und sich quälen - das gehört nun der Vergangenheit an! Denn es kann so einfach sein, abzunehmen und seinen Körper zu reinigen. Verabschiede dich von Nulldiäten und Jo-Jo-Effekten. Die simple Antwort heißt: Intermittierende Fasten, auch als Intervallfasten bekannt.

Sie möchten Ihre Zeit in der Bahn, auf dem Weg zur Arbeit, beim Autofahren, Joggen oder zu Hause beim Aufräumen etc. optimal nutzen, um Ihre Gesundheit zu fördern oder Ihren Heilungsprozess zu unterstützen? Das Mentaltraining Gesundheit macht Ihnen mittels hilfreicher Gedankenimpulse den Stellenwert Ihrer Gesundheit (wieder) bewusst und hilft Ihnen, Ihre inneren Kräfte zu mobilisieren, um gesund zu werden und zu bleiben.

Verliere endlich dein unliebsames Fett am Bauch und fühle dich wohl in nur 3 Tagen. Du hast unzählige Diäten hinter dir und trotzdem keine Resultate? Du möchtest innerhalb weniger Tage schnell abnehmen? Willst du endlich dein lästiges Bauchfett loswerden? Dich in deinem Körper endlich wieder wohl fühlen? Dann ist dieses Buch das richtige für Dich!

Du hast keine Lust auf Diäten und möchtest nebenbei abnehmen? Du hast Gewichtsprobleme und hast es bisher nicht geschafft schlanker zu werden? Bisher hat dir das richtige Wissen gefehlt, um dein Zielgewicht endlich zu erreichen? Lerne noch heute, wie du deinen Stoffwechsel beschleunigen kannst und damit langfristig dein Wunschgewicht erreichst und hälst!

Das 7 Tage Stoffwechsel Turbo Programm. Du willst Abnehmen indem du deinen Stoffwechsel beschleunigst? Du möchtest einen detaillierten Plan, den du sofort umsetzen kannst? Du willst ausreichend Rezepte für deinen Start? Du willst vor Energie sprühen? Du willst 10 Kilo und mehr abnehmen? Du willst deine Ergebnisse ohne JOJO Effekt feiern? Du willst ohne Hunger deine Traumfigur erreichen? Du willst wissen, wie du Heißhungerattacken vermeidest? Dann ist dieses 7 Tage Stoffwechsel Turbo Programm genau das Richtige für dich!

In 14 Tagen auf Low Carb umstellen. Willkommen zur 14 Tage Challenge! Hast du schon von der Low Carb Diät gehört und möchtest mehr darüber erfahren? Willst du schnell abnehmen und dabei nicht hungern müssen? Dann ist dieses Buch das Richtige für dich! Es ist bereits bekannt, dass der Verzicht auf Kohlenhydrate schnell zu einer schlanken Figur und ein agiles Gedächtnis führen. Allerdings leben wir in einer Welt, in der an jeder Ecke Kohlenhydrate verkauft werden, egal ob Bäcker, Kantine oder im Supermarkt. Low Carb Diät klingt deshalb leichter gesagt als getan. Wie können wir eine Low Carb Diät in einer mit Kohlenhydraten überfluteten Welt in die Praxis umsetzen? Diese Sorgen hast nicht nur du. Die gute Nachricht: du bist genau an der richtigen Stelle gelandet! Du wirst lernen, dich in einer Welt voller Brot und Pasta durchzukämpfen.

Hast du Probleme mit deiner Verdauung und leidest unter Magenbeschwerden? Darmprobleme, Darmstörungen und Darmbeschwerden sind in unserer Zeit leider weit verbreitet. Wer bin ich? Ich bin Ernährungscoach und habe schon vielen Klienten geholfen, ihre Magen Darm Probleme in den Griff zu bekommen. Jetzt möchte ich dir helfen. Und nun möchte ich dir die 10 häufigsten Fehler sagen, die du vermeiden musst. Sehr wahrscheinlich begehst auch du einen dieser Fehler, wie die meisten meiner Klienten.