French Parenting

Aujourd'hui, le Dr Sanjay Gupta présente ce livre avec les conseils des meilleurs scientifiques du monde entier dont les recherches de pointe peuvent vous aider à améliorer et protéger les fonctions cérébrales. Il présente même un programme novateur de 12 semaines que chacun peut appliquer pour optimiser ses fonctions cérébrales dès maintenant.

Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression. Des recherches scientifiques ont montré que l'autoactivation diminue les sentiments dépressifs de façon significative. A travers les exercices qui lui sont proposés ici, la personne dépressive est amenée à se réengager activement dans sa vie de façon progressive, tout en douceur, étape par étape.

L’aide-mémoire ultime pour se remettre d’un abus narcissique! La maltraitance narcissique est la forme la plus courante de maltraitance émotionnelle et psychologique qui existe aujourd'hui. Si elle est si répandue, c'est parce qu'elle peut toucher n'importe qui, indépendamment de l'âge, de la race, du sexe ou du statut socio-économique.

Un guide utile pour repenser notre rapport à l'argent à la lumière de notre personnalité et de nos aspirations. Qu'est-ce qui me retient de demander une augmentation ? De changer de travail ? De monter une entreprise ? Suis-je plutôt dépensier ou économe ? Ai-je tendance à reproduire le schéma de mes parents ? Qu'est-ce que je recherche dans l'argent ? L'argent est omniprésent dans nos vies.

Vous rêvez d'une vie de couple sans nuages ? De vous épanouir encore davantage dans votre vie amoureuse ? Pourtant, la routine et les tracas de la vie quotidienne usent ce qui vous semblait inébranlable… Alors, comment préserver la flamme ? Que mettre en place pour raviver la passion et conserver des bases saines ? Auteur de plusieurs best-sellers à travers le monde, Stephen Covey rassemble son expertise pour proposer un guide pratique et concret, replaçant nos relations amoureuses et familiales au cœur de notre bien-être.

Des recherches montrent que la détermination est un bien meilleur facteur de prédiction pour la réussite que tout autre facteur. La capacité a persévérer malgré les échecs est plus importante que ton QI, ta personnalité ou d'autres facteurs externes, comme ton éducation ou ton environnement.

La Vie Intérieure décrit les six règles pour mener une vie plus calme, plus prospère et plus satisfaisante en gardant son calme face aux défis de la vie. Couvrant tous les domaines, des sports (sports à balle morte et sports à objets en mouvement), au monde des affaires et à la vie professionnelle, en passant par les situations personnelles, familiales et amicales, les relations amoureuses, ainsi que les expériences en pleine nature et dans les milieux sauvages. Une lecture incontournable pour tous.

Ce qui empoisonne la vie des gens en général, ce sont d’abord et avant tout des pensées intérieures négatives, des systèmes de pensées érigés dans leurs cœurs et qui les retiennent prisonniers malgré eux : c’est ce que la Bible appelle les forteresses ! S’ils le pouvaient, tous les hommes vivraient en respectant les principes divins. Ces principes font l’unanimité dans toutes les religions, toutes les philosophies et toutes les cultures car ils sont universellement reconnus comme vertueux, bons, bénéfiques pour la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

Il est de bon ton, à notre époque, d'affirmer qu'il ne faut vivre que de ses passions...

Créer de la simplicité est plus important que l'invention originale. Comment intégrer la simplicité dans votre vie pour moins de stress en ayant plus d'espace de tranquilité à apprécier et à utiliser de façon productive. Simplifier votre vie pour atteindre un résultat où vous n'êtes plus occupé et stressé mais tranquille et heureux.

L'outil indispensable après le décès ou la séparation d'avec un être cher. Chacun d'entre nous est confronté au deuil à un moment ou à un autre de sa vie. Que ce soit à la suite d'un décès ou bien d'une séparation sentimentale, familiale ou amicale, le processus est le même pour tous. Le deuil comporte des étapes importantes. Pour être en mesure de bien le vivre et de passer au travers, il est primordial de ne pas retenir l'être cher... de le laisser aller et de pouvoir lui faire nos adieux dans l'amour et l'acceptation.

Ce que les gens disent est souvent très différent de ce qu'ils pensent ou ressentent. La qualité de notre communication est directement et majoritairement déterminée par le discours de notre corps, pour cette raison, il est essentiel de toujours y faire attention et d’en apprendre toujours un peu plus. En plus de lire les pensées et les émotions des autres, ce livre vous apprend aussi à adopter vous-mêmes le bon langage corporel pour améliorer non seulement votre communication dans différents contextes.

Protégez votre cerveau ! Saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ? En d'autres termes : concentration = bonheur ! Découvrez dans ce livre audio des techniques simples à mettre en œuvre et qui vous permettront : D'améliorer votre capacité à rester concentré sur des tâches difficiles ; De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute ; D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université.

Tisser et entretenir des relations authentiques est essentiel à notre bien-être, mais on peut se sentir parfois dépassé : comment exprimer nos sentiments ? Résoudre un conflit ? Maintenir une communication ouverte sans que les choses nous échappent ? Comment prévenir les malentendus ? Ce manuel complet, enrichi de 44 fiches pratiques, explore chaque facette de nos relations avec nos proches, en offrant des outils et des conseils concrets pour bâtir des liens sincères et durables.

Ho'oponopono est un « Art » ancestral Hawaïen grâce auquel nous comprenons que tout ce qui advient dans notre vie, tout ce qui nous affecte et nous dérange, provient de mémoires et programmes inconscients qui nous emprisonnent dans un monde teinté de souffrances. En nettoyant ces vieux schémas toxiques, Ho'oponopono nous invite à transformer nos problèmes et difficultés en leviers favorables à notre évolution et à la restauration de notre Identité authentique. Une identité paisible, libre et sereine.

Voici les méditations tirées du livre best-seller, "Guérison, enseignements de l'archange Raphaël". Grâce à ces méditations guidées, vous pourrez créer un espace sacré où votre âme voyagera au cœur de la Conscience divine. Excellent outil de cheminement spirituel pour que votre âme se libère des chaînes du passé. La pratique de ces méditations vous procurera un effet calme, en accord avec la guérison de votre corps, de votre âme et de votre cœur.

Découvrez le guide incontournable pour vaincre la procrastination avec Brian Tracy ! Libérez votre potentiel et concentrez-vous sur l’essentiel grâce au livre audio " Plus tard, c’est maintenant ! Stratégie pour triompher de la procrastination et des distractions " ! Pourquoi est-il si difficile de rester productif dans un monde hyperconnecté ? Quels sont les véritables obstacles à notre réussite ? Comment retrouver le contrôle sur notre temps ? Ce sont des questions cruciales que Brian Tracy explore avec brio dans ce livre audio.

L'ouvrage majeur du XXe siècle ! La bible de la philosophie ! Qu'est-ce que l'amour ? Comment naît le sentiment amoureux chez un homme / une femme ? Voulez-vous trouver les réponses à vos questions ? Dans ce cas, ce livre audio est fait pour vous ! Vous découvrirez l'analyse magistrale de l'éminent psychanalyste Erich Fromm, qui fait la lumière sur la signification de l'amour dans notre société moderne. Aujourd'hui la plupart des gens attendent l'amour en pensant qu'il va nous tomber dessus sans crier gare.

Compulsions alimentaires, troubles du sommeil, infertilité, ménopause précoce, dépression... une vie trop pressée peut induire de lourdes conséquences sur notre santé physique et psychologique. Dans ce guide, le Dr Weaver : vous révèle les conséquences scientifiquement prouvées du syndrome de la femme pressée sur votre santé ; vous explique pourquoi le sentiment d'urgence est ancré chez les femmes (recherche de reconnaissance, culpabilité, incapacité à dire non) ; vous aide à décrypter vos symptômes.

As-tu récemment perdu ton chien, ou sens-tu que ce moment approche ? Quand on perd son chien, on ne perd pas seulement un animal. On perd une partie de soi. Des années d’amour, de complicité, de gestes quotidiens partagés se transforment soudain en un silence assourdissant que personne ne nous apprend vraiment à traverser. On te répète que « ce n’était qu’un chien » ou que « le temps guérira tout », mais ceux qui n’ont jamais aimé ainsi ne peuvent comprendre combien cela fait mal.