German Parenting

Dreh Dein Leben auf 11! Amplify Your Life ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen bewährte Achtsamkeitstechniken, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock'n'Roll.

Wer sich jemals nicht gut genug gefühlt hat oder den Eindruck hatte, mehr tun oder mehr sein zu müssen, um dazuzugehören, lernt in Ro Mitchells tröstendem und stärkendem Buch, dass er damit nicht allein ist. Ro zeigt, dass die innere Stimme es nicht immer gut mit einem meint, und wie man das ändern kann. Durch ihren Zuspruch, ihre Ratschläge und Tipps lernen die Zuhörer:innen aufmerksames Beobachten und das Üben von positiven Selbstgesprächen.

Six friends. One dinner. And a secret that won't stay buried. Mallory Taylor was looking forward to a fun night out with old college friends—nostalgia, laughter, nothing more. But Caitlin, always the quiet one of the group, seems even more withdrawn than usual. On edge. Distant. Then, hours...

In "Wie fühlst du dich?" geht es um die Erkenntnis, dass man Gefühl und Vernunft nicht einfach trennen kann, vor allem aber um unsere Eigenständigkeit, um die Fähigkeit, sich zu wehren gegen jene, die uns so gern am Nasenring unserer Affekte durch die Welt führen würden. Überlassen wir unsere Gefühle nicht den Falschen, sondern fragen wir uns lieber selbst: Wie gehen wir mit der Angst um, die uns alle in Atem hält?

Rauhnächte – Dein Weg zu innerer Klarheit und KraftDieses Hörbuch ist ein moderner Wegbegleiter für Frauen, die in den stillen Tagen zwischen den Jahren innehalten, loslassen und sich neu ausrichten möchten

Optimismus ist ein Lebensthema für Dirk Steffens. Der bekannte Wissenschaftsjournalist, Moderator für Natursendungen (»GEO«, »Terra-X«), Podcaster (»Kettenreaktion«) und Autor mehrerer Bestseller zu den Themen Natur und Umwelt hat nicht immer nur mit schönen Bildern und Nachrichten zu tun. Im Gegenteil, er sorgt sich um die Überlebensfähigkeit der Menschheit auf diesem Planeten. Aber deshalb den Kopf in den Sand stecken? Kommt für Dirk Steffens nicht infrage. In diesem Buch begründet er, warum – und was ihm Kraft gibt. Warum Optimismus die einzig vernünftige Möglichkeit ist, auf Krisen zu reagieren.

Dale Carnegies Gespür für den Umgang mit Menschen ist unübertroffen. Er beherrscht es meisterhaft, die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden, an seine Hörer weiterzugeben. In diesem Hörbuch zeigt er auf seine unnachahmliche Weise, wie man Freunde gewinnt, auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt, im Beruf erfolgreicher wird und seine Umwelt beeinflusst.

Brian Tracy gilt als einer der besten Persönlichkeits- und Managementtrainer der Welt. Er ist Präsident eines Unternehmens mit über 350 Beratern und Trainern, und Autor von über 70 Büchern. Als Hauptredner und Seminarleiter hat er mehr als 5.000 Workshops in der ganzen Welt geleitet und vielen Menschen geholfen, sofortige Veränderungen und langfristige Ergebnisse in ihrem beruflichen und persönlichen Leben zu erzielen.

Gillian Anderson präsentiert in WANT eine spektakuläre Bestandsaufnahme der weiblichen Sexualität – mit Stimmen von Frauen aus der ganzen Welt! Diese bahnbrechende und sensationelle Erkundung stellt Fragen – und liefert Antworten. - Was wollen Sie, wenn niemand zuschaut? - Was wollen Sie, wenn die Lichter aus sind? - Was wollen Sie, wenn Sie niemand verurteilt für das, was Sie sich wünschen?

Was ist, wenn die Liebe keinen Spaß mehr macht? Wenn da gerade niemand ist, der interessant wäre oder wenn es immer nur kompliziert ist. Dass wir das ändern können, zeigt uns die Journalistin und Podcasterin Diane Hielscher: Sie klopft die Forschungsergebnisse namhafter Wissenschaftler*innen darauf ab, wie sie uns helfen können, glücklich, erfüllend und besser zu lieben.

Verbessern Sie Ihre Fähigkeit, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und Freundschaften zu schließen, die ein Leben lang halten! Fällt es Ihnen meist schwer, mit anderen zu kommunizieren? Haben Sie Angst vor Gesprächen mit Fremden? Machen Sie sich Sorgen darüber, neue Menschen kennenzulernen? Fällt es Ihnen schwer, sinnvolle zu anderen Beziehungen zu knüpfen, weil es Ihnen an Kommunikationsvermögen mangelt? Möchten Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?

Die 5 Sprachen der Liebe – Die Essenz einer tiefen und dauerhaften Beziehung in kurzer Form. Haben Sie sich jemals gefragt, warum Beziehungen scheitern oder wie Sie die Liebe über Jahre hinweg bewahren können? Dr. Gary Chapman bietet in dieser kurzen, aber prägnanten Ausgabe seines Bestsellers „Die 5 Sprachen der Liebe“ die Antworten. Ohne unnötige Ausschweifungen – hier wird die ganze Weisheit in kompakter Form präsentiert. In dieser speziellen, kürzeren Version – genau auf den Punkt gebracht – erfahren Sie die Quintessenz aus über 30 Jahren Erfahrung in der Eheberatung.

Der New York Times Bestseller von dem Inhaber von 26 Weltrekorden! Entdecken Sie die erstaunliche Lebensgeschichte des "Eismanns" und lernen Sie von ihm, wie Sie die immensen Kräfte Ihres Körpers freisetzen, Ihre Gesundheit verbessern, Stress bewältigen und glücklicher sein können. Unser Körper kann viel mehr, als wir ihm zutrauen. In diesem Hörbuch erzählt Wim Hof, wie er den Weg zu seiner inneren Kraft gefunden hat. Er lädt auch Sie ein, sich auf Ihre eigene Reise zu sich selbst zu begeben.

Der neue Bestseller von einem der wichtigsten spirituellen Lehrer weltweit. Die Menschen sind immer auf der Suche nach mehr Freude, Liebe, Inspiration und Sinn – doch wie kann man das Leben genießen, wenn man sich ständig Sorgen macht und darum kämpft, dass alles so läuft, wie man es haben will? Der weltweit geachtete spirituelle Lehrer Michael A. Singer knüpft in seinem neuen Hörbuch an seinen Bestseller »Die Seele will frei sein« an. Er ruft die wichtigsten Erkenntnisse in Erinnerung, und erforscht gemeinsam mit den Hörer*innen, wie sich die Welt um uns herum bildet und wie wir sie wahrnehmen.

Michaela und Sara haben erlebt, was Menschen am Ende ihres Lebens bewegt und lassen uns daran teilhaben. Sie erzählen Geschichten, die unter die Haut gehen: von klaren Momenten und tiefen Gefühlen, von Ritualen, die tragen, und von Augenblicken voller Humor und Leichtigkeit, mitten im Abschied.

Dr. Cordelia Schott überzeugt in ihrem erfolgreichen Podcast und Buch „Gesundheit kannst du lernen“ mit einer frischen, praxis­nahen Sicht auf Gesundheit. Sie zeigt, dass Gesundheit kein Zufall, sondern erlernbar ist – durch bewusste Ernährung, regelmäßige Bewegung, erholsamen Schlaf, hormonelle Balance, ein starkes Mindset und den gezielten Einsatz innerer Energie. Mit pointierten Aussagen wie „Pizza ist kein Gemüse“ räumt sie mit gängigen Ausreden auf und motiviert ihre Hörer, aktiv den eigenen Körper in den „best body“ zu verwandeln.

Dieses Praxishörbuch hilft allen, die mit dem Treffen von Entscheidungen Probleme haben. Du lernst, deine Gedanken zu ordnen und das Gedankenkarussell im Kopf abzuschalten. Tief im Inneren wissen wir immer intuitiv, was zu tun ist. Wir alle wünschen uns innere Ruhe und Gelassenheit. Trotzdem drängen sich immer wieder Befürchtungen und Selbstzweifel dazwischen und hindern uns am Handeln. Lernst du aber, deine Gedanken zu beruhigen und deiner Intuition zu vertrauen, wird sie sich um dich kümmern.

Was wäre, wenn Abnehmen keine Strafe, Einschränkung oder Schuldgefühle bedeuten würde, sondern tiefe innere Heilung? Wenn Sie schon jede Diät ausprobiert und jede Kalorie gezählt haben und sich dennoch immer noch im gleichen Kreislauf aus Heißhunger, Schuldgefühlen und emotionalem Essen befinden, dann ist dieses Paket Ihr Durchbruch.

Überfordert dich die Welt, grübelst du zu viel, kannst du schlecht Grenzen ziehen oder Entscheidungen treffen? Dann hat Miriam Junge, psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, die Lösung: In Ordnung im Kopf. In 3 Schritten zu mehr Klarheit zeigt sie dir mit dem MindCycle praxisnah und wissenschaftlich fundiert, wie du mentale Überlastung in den Griff bekommen und Klarheit zurückgewinnen kannst.

Über 10 Millionen Exemplare weltweit verkauft. Eine unikale Theorie, die Geheimnisse der menschlichen Beziehungen enthüllt. Der amerikanische Psychiater Eric Berne entwickelt und demonstriert in seinem Buch die faszinierende These von der Neigung der Menschen, ihr Leben im privaten Bereich als ständiges Spiel zu leben. Der Autor beschreibt 36 solcher Spiele durch Beispiele im Alltagsleben und teilt die Spiele ein in: Lebensspiele, Ehespiele, Partyspiele, Sexspiele, Räuberspiele, Doktorspiele.