Japanese Health

鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力など、一見バラバラのように見える問題も、根っこまで下りてみれば実は同じもの。すべては一本の線でつながっています。

うまいこと生きれば、ちょうどいい死に方ができる！77歳のいまも医師として、多くの患者に接することの多いカマタ先生。

パワハラ、セクハラ、マタハラ……ハラスメント防止対策が中小企業でも義務化されました。◆会社は何をしておくべき?・「ハラスメント対策の3つの義務」とは?

Where to Start! We need to heal our relationship with stuff and our obsession with buying and hoarding possessions to greater and lesser extremes. People continue to fill their homes and storage units with possessions that they don’t have any real use for and yet continue to shop and get themselves into severe debt, leading to a miserable and unfulfilled life. The key to living a peaceful and sane life is to have; a loving relationship with ourselves, our living space, the environment and the possessions we bring into those three spaces.

生きづらさの原因となる2つの障害「愛着障害」と「複雑性PTSD」をわかりやすく解説　長年、発達障害、愛着障害を研究し続け、豊富な臨床経験を持つ精神科医が、現代人の生きづらさの原因を紐解く！

東大病院救急医療の現場で15年、人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に今、伝えたいこと。

好評の『パリジェンヌはすっぴんがお好き』に続く第２弾。ルイ・ヴィトンのパリ本社に１７年間勤務しＰＲのトップをつとめた「もっともパリジェンヌな日本人」が、「ありのままの自分をさらけ出す」ことを説いた第１弾に引き続き…

漢方の本場、香港出身の人気養生家が教える季節の変化に負けない！今日から始めるセルフ養生目からウロコの知識が満載！

「突然聞こえにくくなった」「話はできても聞こえてない」……実は私たちの身の回りには「聞こえ」に困難を抱えている人たちがたくさんいる．にもかかわらず，難聴者や中途失聴者が生きる現実はほとんど知られていない．

美しい＝細い。やめませんか？韓国アイドルに憧れていた少女が、筋トレに出会った。限界を超えたその先で見つけたものとは――。

15年で、ビジネスパーソン１万人の健康相談にのってきた、元戦略コンサルタントの医師がおくる一生健康に働くための「心とカラダの守り方」！

移植臓器は、腎臓・心臓・肺・肝臓・膵臓・小腸etc.治らぬ病を抱え、臓器移植の道を探る患者は多い。しかし移植用臓器は世界的に不足し、殊に日本ではまったく足りない。

According to the Centers for Disease Control, one in 44 children have been identified with autism spectrum disorder (ASD) and 17 percent of children aged three to 17 have been diagnosed with developmental disabilities. In Autism with a Side of Sushi, author Kuri Yasuno reflects on her journey as a mother of a child on the spectrum. Her relatable accounts of both circumventing situations of public ignorance and raising awareness will cause you to rejoice and laugh at the same time.

快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分泌を促進し、活性すると言われる幸福感の感度を高めていきます。頭皮や毛髪から全身に至るまで、安らぎを感じながら眠りに入りましょう。美しい夜空のイマジネーションを思わせるサウンドで、今夜から美しく健康な毛髪の育成を始めましょう！

☆★Amazon「精神医学ノンフィクション」１位！（2025年3月22日〜4月5日）☆★☆★「精神医学」１位（2025年3月25日〜4月5日）

二万体の検死・解剖を行なった、元監察医が解き明かす「死のメカニズム」！65万部を超えたベストセラー『死体は語る』の著者、上野正彦が死にまつわる常識・迷信・疑問を一刀両断！

クリニックの選び方から最期の看取りまで――医者の本心を、包み隠さずお話します。

体のためよりも、脳のために走りましょう　全国学力調査と体力調査で改めて鮮明になった脳と運動の相関関係──。朝に運動をした子どもは成績が上がる。

「セカンド・チャンス」（人生をやり直すチャンス）という，危機に直面する人間存在を揺さぶる想念はいつの時代も文学的想像力の核心であった．

人には様々な負の感情がある。「トラウマ・ジレンマ」「支配欲」「反動」「依存」「被害者意識」など。これらの感情が不幸な環境を生み出し、さらには肉体に影響を及ぼして病気をつくり出す構造を解き明かす。