Nutrition Yoga

Con chiarezza espositiva, uno stile fluido ma coinvolgente condito con un pizzico di ironia, il lettore viene guidato in un processo di “Risveglio”, di progressiva presa di consapevolezza dei meccanismi mentali ed emotivi con cui la società plasma gli individui condannandoli all'infelicità.

Asanas, Mudras and Bandhas: Awakening Ecstatic Kundalini provides a practical approach for incorporating yoga postures and specialized inner physical maneuvers into a compact daily routine of practices that includes spinal breathing pranayama and deep meditation. Kundalini awakening is covered with clarity, including a discussion of symptoms and specific methods for self-pacing and regulating the inner energies to provide for progressive and safe unfoldment of abiding inner silence, ecstatic bliss, and outpouring divine love.

Is working from home wearing you out? Are you wondering where you’ll find the energy to get everything done? Whether starting your own business, writing a book, or simply working from home, Yoga for the Anxious Entrepreneur introduces you to a holistic way of working. Discover how the science behind habit-building and the power of movement through yoga can empower you to take control of your life - even in a world of uncertainty.

Con esta guía de yoga con silla para principiantes, aprenderá cómo hacer yoga sin levantarse de la silla. También explica en detalle las diferentes posturas y estiramientos de yoga con silla que pueden ayudarle a mejorar su flexibilidad, movilidad, equilibrio y fuerza.

In this highly insightful audiobook, the author gives a thorough relook into the actual underlying principles of yoga and presents yoga in terms of simple, practical, and down-to-earth instructions free of mysticism, while analyzing each aspect scientifically based on recent advancements in neuroscience.

Sie verfügen mit diesem Hörbuch über 11 schwebende Kompositionen mit langen, warmen Basstönen, perfekt für jede Yoga-Session. Eine einzigartige Mischung aus sanfter Entspannungsmusik und dezenten Naturgeräuschen, für heilende Harmonisierung und sanften Energieausgleich beim Yoga. Alle Stücke vereinen künstlerische Inspiration, Sensitivität und exzellente Soundqualität, die richtigen Töne schwingen in perfekter Resonanz mit Ihrem Körper und bringen ihn in einen Zustand tiefster Entspannung. Profitieren Sie von den sanften Klangwelten, die Ihre Seele beruhigen, Ihren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.

Entdecken Sie die Kraft der Aromatherapie: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise. Täglich begegnen uns Stress, Müdigkeit und gesundheitliche Beschwerden. Oft fällt es schwer, einen Ausweg zu finden.

They began to arrive at the cove, at the center of which sat a 3000-year-old Baobab surrounded by hundreds of plants and animals from across the planet. At the edge of the cove lay ocean in a bay filled with marine representatives from every ocean and sea on Earth. They had all come to tell the human the story of the most ancient discipline known to humankind, Yoga.

Was wäre, wenn Sie in völliger Entspannung tiefen inneren Frieden finden könnten?

Opera che ci aiuta ad attivare nuove abilità, a deprogrammare la mente, liberandoci dalle paure, a risvegliare il grande creativo e il guaritore che è in noi, colui che può aspirare a giganteschi traguardi con naturalezza, che può puntare a conquistare il potere del denaro e l'abbondanza, mantenendo il contatto con il corpo, l'armonia con la natura e con la vita in un equilibrato dominio sul tempo: ci insegna a diventare sciamani. Lo sciamanismo non appartiene al passato. E' vivo, è una speranza per la natura, per il futuro, per l'anima del mondo!

Entdecken Sie Ihren Weg zu unerschütterlicher Ruhe: Der wissenschaftlich fundierte Leitfaden zur Überwindung von Grübeleien und zur Erlangung tiefen Friedens. Halten Sie rasende Gedanken nachts wach? Fühlt sich Ihr Geist wie ein Browser mit zu vielen geöffneten Tabs an? Was wäre, wenn Sie jederzeit und überall in nur 15 Minuten einen Zustand tiefer Entspannung erreichen könnten?

Entdecken Sie tiefen inneren Frieden und Transformation durch die Kraft von Yoga Nidra.

Long Covid symptoms can often leave people feeling incredibly fatigued and stressed, and conventional yoga practice may not be suitable for their needs or ability. This practice-based guide addresses the symptoms of Long Covid and fatigue directly and offers adapted techniques to help yoga therapists and health professionals work with clients struggling with their symptoms.

God, Love & Yoga is not just a book, but something written from the heart about a combination of many hearts. The compilation of writings paints a beautiful picture of God, His love, and the interactions of His people through the Yoga gatherings. Enjoy the intermingling of Anne, the guide, the practice of Yoga, and how God works in the lives of His people.

The book Sampoorn Yog Vidhya is a classic guide to yogasana, pranayam, mudra and meditation by author Rajiv Jain Trilok. It provides reliable and accurate information on the subject of yoga and tells listeners about correct techniques of practicing various asanas. This book is written quite lucidly so that listeners find it easy to understand the steps. The descriptions of yoga forms given in the book make it easier for listeners to practise by themselves.

El yoga es cada día más popular en Occidente, a la vez que va tomando formas más alejadas de su esencia y propósito original. Este libro nos abre las puertas a la profunda cosmovisión del yoga. Cita sus fuentes originales, desde los Vedas y las Upanishads, la Bhagavad Gîtâ, los Yoga Sûtras, los textos clásicos del hatha-yoga, pasando por las poco conocidas vidas de los maestros nâthas, hasta llegar a los grandes yoguis contemporáneos.

He aquí una minuciosa reconstrucción de los orígenes y transformación del yoga, desde sus primeras formulaciones hasta la actualidad. Lejos de centrarse en una sola concepción, repasa los variados desarrollos del yoga en un extenso recorrido que va del sur de Asia a Iberoamérica. Nutrido de las investigaciones académicas más actuales y escrito en un estilo sencillo, los autores presentan un panorama amplio y riguroso de un fenómeno muy divulgado, aunque no siempre bien comprendido.

Seit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Das große Yoga-Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen und Ernährungstipps für Yogis.

Izdanie vkljuchaet v sebja knigu "Radzha-joga. Uchenie jogov o psihicheskom mire cheloveka" pisatelja, perevodchika, okkul'tista Uil'jama Uokera Atkinsona, izvestnogo pod literaturnym psevdonimom Jog Ramacharaka. V jetoj knige v prostoj i jasnoj forme izlozheny principy uchenija Radzha-jogi. Osnovnaja cel' Radzha-jogi - kontrol' uma posredstvom meditacii (dh'jana), osoznanie raznicy mezhdu real'nost'ju i illjuziej i dostizhenie osvobozhdenija.

Ejercicios en silla para personas mayores: Recupere la fuerza, el equilibrio, la energía y la flexibilidad con ejercicios fáciles que puede hacer sentado. Yoga para la Tercera Edad: Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo