Parenting Stress

Liste de produits
  • 17,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 5 Science-Based Tools to Stop Overthinking, Calm Anxiety, and Regain Control
    • Auteur(s): Daniel J. Jacobs
    • Narrateur(s): Stephen Dalton
    • Durée: 5 h et 6 min
    • Date de publication: 2025-11-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Silence the Inner Noise is a science-backed guide to calming mental chaos, reducing anxiety, and reclaiming peace. With 30 years of lived experience and insights from cutting-edge neuroscience, Daniel J. Jacobs shares five practical tools that help you finally take control of your thoughts.

    17,88 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Proven Step-by-Step Plan for Fast, Simple, and Stress-Free Toilet Training
    • Auteur(s): Emily Hartwell
    • Narrateur(s): Kristina Finch
    • Durée: 1 h et 26 min
    • Date de publication: 2025-08-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In How to Potty Train in 3 Days, Emily Hartwell offers an effective method that has helped thousands of families say goodbye to nappies with confidence. Whether you're a first-time parent or potty training a stubborn toddler, this guide walks you through the exact process—hour by hour, day by day.

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 31,27 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • How to Raise Responsible Kids while Keeping a Life of Your Own
    • Auteur(s): Marvin Marshall
    • Narrateur(s): Nancy Sellers
    • Durée: 8 h et 32 min
    • Date de publication: 2012-11-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book describes solutions for more effective parenting by using the three proven practices of positivity....

    21,85 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Beginner’s Guide to Help Manage Anxiety, Panic Attacks, and Overthinking: Simple DIY Strategies for Effective Relief
    • Auteur(s): The Braveheart Collective
    • Narrateur(s): Erika Calvert
    • Durée: 3 h et 55 min
    • Date de publication: 2024-07-24
    • Langue: Anglais
    • 3 évaluations
    • Have sleepless nights, overwhelming days, and relentless overthinking become your “normal”? Does fear of your next panic attack keep you home? You're not alone. Millions worldwide face the debilitating effects of anxiety disorders, feeling overwhelmed and powerless.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • How Planning Meaningful Breaks Helps You Get More Done
    • Auteur(s): Dave Crenshaw
    • Narrateur(s): Dave Crenshaw
    • Durée: 4 h et 9 min
    • Date de publication: 2017-08-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Fun is something you have to earn, right? You work hard, and then maybe once a year you get to enjoy yourself on a vacation....

    16,69 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • How to Calm Your Nervous System When the World Won’t Let You
    • Auteur(s): Marsan Ellison
    • Narrateur(s): B Fike
    • Durée: 1 h et 4 min
    • Date de publication: 2026-01-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In The Quiet Reset, Marsan Ellison offers a warm, practical, and deeply human guide to coming home to your body no yurt, kale farm, or endless meditation required.

    9,68 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 37,53 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 7 Steps to Harness Your Stress, Discover Your Purpose, and Achieve Your Goals
    • Auteur(s): Mark R. Congdon
    • Narrateur(s): Mark R. Congdon
    • Durée: 4 h et 29 min
    • Date de publication: 2024-04-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • There is a lie you've told yourself since you were old enough to tell yourself lies. The lie is I'll be happy if I can just get what I want. The truth is far more complex and beautiful and powerful than that.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Mindfulness Skills for Achieving Peak Performance and Finding Flow in Sports and Life
    • Auteur(s): Amy Saltzman MD, Jim Thompson - foreword
    • Narrateur(s): Coleen Marlo
    • Durée: 7 h
    • Date de publication: 2020-02-25
    • Langue: Anglais
    • 2 évaluations
    • Are you looking for unique ways to "get into the game"? To enhance your training and find focus? You aren't alone. Increasingly, athletes and coaches - from amateur leagues to professional football champs to Olympic athletes - are incorporating mindfulness practices into their training....

    20,31 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 8,86 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Gérard Gervais
    • Narrateur(s): Gérard Gervais
    • Durée: 2 h et 40 min
    • Date de publication: 2015-06-26
    • Langue: Français
    • 1 évaluation
    • Quelle est la meilleure façon de retrouver le sommeil perdu, qu'il s'agisse d'insomnie passagère ou d'insomnie chronique...

    18,64 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
    • Auteur(s): Inna Khazan PhD
    • Narrateur(s): Suzie Althens
    • Durée: 12 h et 24 min
    • Date de publication: 2019-07-30
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • In Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life, Harvard Medical School faculty member Inna Khazan pairs biofeedback techniques with mindfulness practice to address some of life's most common ailments - from anxiety and fear to stress and insomnia....

    27,83 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Rhyll Anne Croshaw
    • Narrateur(s): Rhyll Anne Croshaw
    • Durée: 5 h et 43 min
    • Date de publication: 2024-11-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • What Can I Do About Me? is a compassionate, trauma-sensitive guide designed for individuals grappling with the pain of sexual betrayal.

    18,22 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 32,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Unveil Your Inner Strength, Find Peace Through Animal Wisdom, and Experience True Transformation Through Creativity, Reflection, and Affirmations
    • Auteur(s): Kristina Rosen
    • Narrateur(s): Leah Fulton
    • Durée: 3 h et 34 min
    • Date de publication: 2024-04-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Reclaim your power, heal your hidden wounds, and manifest positive change with art therapy as your gentle guide.

    15,82 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 25,47 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 52 Ways to Find Peace of Mind
    • Auteur(s): John P. Forsyth PhD, Georg H. Eifert PhD
    • Narrateur(s): Lisa Michelle Negron
    • Durée: 4 h et 31 min
    • Date de publication: 2018-10-30
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • From the authors of the groundbreaking and best-selling The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this essential guide offers 52o quick and powerful mindfulness-based strategies to help readers break free from fear, worry, and panic and cultivate genuine, lasting happiness....

    19,14 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Practical Guide for Employers and Employees
    • Auteur(s): Gill Hasson, Donna Butler
    • Narrateur(s): Janet Metzger
    • Durée: 5 h et 41 min
    • Date de publication: 2020-06-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Mental Health and Wellbeing in the Workplace contains expert guidance for improving mental health and supporting those experiencing mental ill health. This comprehensive book addresses the range of issues surrounding mental health and wellbeing in work environments....

    18,69 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours