Personal Development Spanish

Al no usar tu lenguaje corporal correctamente es posible que estés proyectando una imagen errónea de tí mismo. La comunicación no verbal es una parte muy importante de cualquier proceso de comunicación. Las buenas noticias son que el lenguaje no verbal, como cualquier otro lenguaje, puede ser enseñado. Este audiolibro transformará el modo en el que actúas y reaccionas con tu cuerpo. Mejorará tu seguridad. El carisma es un rasgo de la personalidad, y puede ser logrado a través de diferentes técnicas y ejercicios que incluyen el uso del lenguaje corporal.

Mark Manson, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda, nos ofrece su característica sabiduría sobre el tema con el que empezó su carrera: las relaciones. Quizá todo parezca maravilloso, pero eso no significa que los oyentes tengan relaciones saludables. Claro, todos necesitamos amor... pero el amor no es suficiente.

Pasa a la Acción es la guía definitiva para tomar el control y hacer cambios reales. Con historias, ejemplos reales y datos científicos, Sofía Contreras comparte una hoja de ruta clara y una caja de herramientas para descubrir cómo hacer que cada paso te acerque a la vida que quieres vivir. No importa si buscas un cambio en tu carrera, organizar mejor tu tiempo o simplemente recuperar el control de tus días.

¿Alguna vez sales de una conversación en el trabajo sintiéndote confundido, culpable o como si de repente le debieras algo a alguien? ¿Alguna vez te han robado tus ideas, ignorado tus límites o cuestionado silenciosamente tu competencia? ¿Cansado de sentir que algo “no está bien”, pero sin poder probarlo, así que terminas dudando de ti mismo?

No es maldita la mujer asesinada porque era malvada o perversa, sino porque cayó sobre ella la maldición de ser víctima de un feminicida; maldita porque sobre su muerte se abrieron las horas más trágicas y dolorosas para su familia.

Gio Zararri, el aclamado autor de El fin de la ansiedad, el best seller de referencia en castellano sobre la principal dolencia mental en el mundo, te da las claves y herramientas de la ciencia y la psicología para ayudarte a comprender y gestionar este tipo de problemas emocionales. Pronto entenderás que educar a hijos valientes y felices puede ser más sencillo y divertido de lo que te imaginabas.

¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.

Cómo ayudar a tu hijo a desarrollar su potencial intelectual y emocional. Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este audiolibro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores....

La atención ha entrado en una profunda crisis. Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de concentrarse en una tarea durante sesenta y cinco segundos, mientras que los adultos apenas pueden aguantar tres minutos. Hari decidió entrevistar a los principales expertos en concentración humana para identificar las causas de esta crisis.

Descubre cómo iniciar conversaciones fácilmente y hablar con confianza. Dile adiós a los silencios incómodos y a las oportunidades perdidas. Descubre el secreto para dominar la comunicación con quien sea y cuando sea.

Lo que vas a encontrar en este libro es una caja de herramientas prácticas para mejorar, día a día, tu salud física y mental, tus relaciones y tu economía. Más de doscientas personas han pasado por Tengo un Plan y nos han permitido reunir todas estas claves. Te ofrecemos 39 principios de los mayores expertos en cada área, sintetizados con el objetivo de que los apliques fácilmente en tu rutina. Si consigues hacer tuyo uno de estos principios y que tu vida sea un poco mejor, para nosotros ya habrá merecido la pena.

¿Te has preguntado alguna vez cómo sería vivir si pudieras sentirte bien contigo mismo en todo momento? ¿Imaginas vivir sin importar la opinión de los demás? ¿Alguna vez has despertado sintiendo fastidio, inseguridad, frustración o ansiedad por empezar el día? Si la respuesta es sí, te presento "Reinventa tu Autoestima", un compañero que te enseñará, a través de una combinación de técnicas psicológicas probadas, ejercicios prácticos y anécdotas inspiradoras, cómo superar tus miedos, abrazar tu valía y desarrollar una confianza inigualable en ti mismo.

Imagina que cuentas con la capacidad de dirigir o cambiar los pensamientos de las personas. ¿Puedes sentir el poder que esto te daría? ¿Te gustaría tener este poder y lograr todos tus objetivos? Si quieres que tus colegas, jefes, pareja, hijos, clientes potenciales o que cualquier persona diga “sí” a lo que quieres, solo te diré tres palabras: ¡Oiga este audiolibro!

Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están presentes en la relación con nuestra madre.

La confianza en uno mismo es quizás el factor más importante a la hora de alcanzar verdadera felicidad, paz interior y satisfacción en la vida. En El poder de creer en ti descubrirás una guía práctica y amena que te ayudará a aumentar tu confianza y autoestima de forma rápida a través de 9 sencillos pasos fáciles de aplicar y mantener.

Diez años después de su publicación, tenemos la absoluta certeza de que Cuando amar demasiado es depender, el exitoso primer libro de Silvia Congost, es el manual más útil, claro y transformador que jamás se ha escrito sobre dependencia emocional. Por ello, nos sentimos muy dichosos de presentarte ¿Amor o adicción?, una edición actualizada y ampliada de aquella primera obra que, además, profundiza sobre un tema que sigue siendo de primera necesidad.

Un audio manual pragmático orientado a convertir a cualquier persona, independientemente de su preparación previa, en un auténtico seductor. La seducción es un tema que preocupó incluso a Freud, la psicología evolutiva ha solucionado esta circunstancia y Sex code aprovecha las enseñanzas de la psicología evolutiva mezcladas con las experiencias de un maestro de la seducción.

La historia que te cuentas no es un audiolibro más de autoayuda. Es un trabajo de empoderamiento y descubrimiento personal que te llevará a un viaje hacia el interior para contarte y vivir la historia que te mereces. La que tú decidas crear.

Todos poseemos el don de la intuición, un sentido profundo y poderoso lleno de sabiduría y conexión. Es hora de liberarlo y potenciarlo para incorporarlo a cada ámbito de nuestra vida. Un viaje interno fascinante, un camino de crecimiento personal práctico y efectivo que te conectará con tu esencia y con todo lo que te rodea.

Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación.