Sleep Training

With over 20 years of experience training puppies of all shapes and sizes, our handbook has been created to help you navigate the first few months of puppy ownership. The perfect guide for beginners or more experienced puppy owners, our easy peasy training methods will help you get the desired reactions when playing, walking, feeding, and sleeping. All of our techniques are designed to make life with your new dog more fun.

No quieres perderte los hitos importantes de tu niño pequeño, pero debes trabajar para proveer a la familia. No hay tiempo para ir al gimnasio, tener una cita nocturna con tu pareja, o simplemente pasar un domingo perezoso durmiendo hasta el mediodía. Y mientras pasas más tiempo en la oficina y menos tiempo haciendo las cosas que disfrutas, tu niño pequeño nunca parece quedarse sin energía, tiene rabietas regulares, y se niega a comer cualquier cosa que no sea dulces.

The Sleeping Baby Solution is a comprehensive guide that takes you through a journey from the birth of your baby to the time that your child turns around six months old. What a lot of first-time parents fail to understand is that the real hard work lies within this period. Whatever goes on after that is merely a fraction of the struggle parents face here. However, this struggle is not a necessary one. You can be confident by staying one step ahead of the game, knowing exactly what needs to be done next.

Ein Hörbuch für alle, die endlich wieder ruhig schlafen, sich selbst spüren und neue Kraft schöpfen wollen. Mach es dir bequem. Atme tief ein. Und lass dich sanft in die Nacht begleiten – auf einer geführten Reise zu deiner inneren Stärke. Diese kraftvolle Einschlafhypnose hilft dir nicht nur beim schnellen Einschlafen, sondern aktiviert ganz nebenbei dein inneres Kraftzentrum: deine Resilienz.

Autogenic training is a deep relaxation method for body and mind, inspired by yoga and zen meditation. Just by your imagination - without any physical effort - you will learn to relax deeply in a simple way. Your self-healing powers are activated and stress-related illnesses disappear little by little. Autogenic training helps to feel your own body and its needs more consciously and to deal with yourself more mindfully. It gives you peace and strenght, new energy and helps you to have tranquil and restoritive sleep.

Ab ins Bett! Dieser Satz löst in vielen Familien bei allen Beteiligten entnervtes Stöhnen aus: Das Kind ist zappelig, wälzt sich lange herum, bis es endlich in den Schlaf findet, und die Eltern fühlen sich völlig hilflos angesichts des allabendlichen Dramas. Dabei muss das überhaupt nicht sein: Denn die kinderleichte Methode des Autogenen Trainings ist ein wahres Sandmännchen für gestresste Kinder! Bauchschmerzen, Ängstlichkeit, Überdrehtheit, Konzentrationsschwierigkeiten – Experten beobachten mit Sorge, dass die typischen Folgen von Stress längst auch bei den Kleinsten überhandnehmen.

Für viele Menschen des 21. Jahrhunderts ist es alltägliche Realität: Dauerhafter Stress, die Unfähigkeit, wirklich abzuschalten, Anspannungs- und Angstgefühle und abends quälend langes Umherwälzen, bis sich endlich – oft wenig erholsamer – Schlaf einstellt. Das kommt Ihnen bekannt vor? Dann bietet Autogenes Training Ihnen die langersehnte Lösung: In Form einer wissenschaftlich entwickelten Übungsmethode, mit der Sie in Eigenregie Entspannung, Ausgeglichenheit und tiefen Schlaf ganz einfach "erlernen" können.

Traumdeutung für Anfänger - Das Praxisbuch: Wachen Sie manchmal morgens auf und haben das Gefühl, gerade aus einer verrückten Parallelwelt aufgetaucht zu sein? Kehren bestimmte Motive in Ihrem Traumleben immer wieder oder werden Sie von Albträumen geplagt? Und haben Sie das Gefühl, dass die Bilder kein Zufallsprodukt sind, sondern eine tiefere Bedeutung haben? Damit liegen Sie absolut richtig – und die Traumdeutung kann Ihnen dabei helfen, die mysteriös scheinenden Botschaften Ihres Unterbewusstseins zu verstehen.

Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Es ist einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Alles was Sie brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und natürlich den Wunsch nach mehr Lebensqualität. Tauchen Sie nur für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" ein, gönnen Sie sich eine halbe Stunde Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung oder lassen Sie sich in einen gesunden, erholsamen, tiefen Schlaf begleiten.

Are you excited to raise a baby but still have many unanswered questions and concerns? Whether you’re just getting ready for a pregnancy, currently expecting, nurturing a newborn, or dealing with toddler toilet training, Simple Guide to Raising Babies is your trusted manual to take on this incredible journey. Unlike long, complicated handbooks that educate on only a single aspect of your pregnancy, this comprehensive guidebook takes you through the entire process.

In dieser hochwertigen Premium-Hörbuchproduktion erwarten Sie eine umfangreiche Sammlung an Entspannungsmethoden, die Sie unkompliziert und wirksam beim Entspannen und Einschlafen unterstützen. Medizinisch etablierte Methoden wie Autogenes Training, Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung und meditative Fantasiereisen werden hier hochwirksam vereint. Lassen Sie sich von der warmen und herzlichen Stimme, unaufdringlicher, ganz sanfter Musik und wundervollen, magischen Klangwelten mitnehmen auf Ihrem Weg in den Schlaf.

Ready to finally ditch the diaper bag? No Sweat Potty Training shows you how to make this milestone a fast, fun, and drama-free experience!

Bis zu 15 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Schlafstörungen. Im Schlaf regeneriert sich unser Körper, er überwindet Krankheiten und verarbeitet die physische und psychische Anstrengung des Tages. Nicht einschlafen zu können führt zu erhöhtem Stress, weil die Angst vor dem Mangel an Schlaf zu einem Teufelskreis werden kann.

You find no way into sleep? Your body is restless? Your thoughts cycle around constantly after you closed your eyes? To fall asleep more easily SyncSouls developed a combination of a short guided imagery program - a relaxing picture - and an approved relaxation method - the autogenic training. This audiobook can help you find mental and physical calm and to gently glide into a restful sleep.

This audiobook is going to show you the best techniques you can use to help you get that baby to sleep independently without having to hold onto them all night long. It may take a week or so to get this down, but you are sure to see the results in no time.

"Autogenes Training" ist eine durch Hypnose, Yoga und Zen-Meditation inspirierte Entspannungsmethode. Sie wurde in den 1920er Jahren von dem Berliner Psychiater J.H. Schultz entwickelt, der herausfand, dass die eigene Vorstellungskraft ausreicht, einen Zustand tiefster Entspannung zu erreichen. Autogenes Training ist leicht zu erlernen und sofort anzuwenden. Es sorgt für Stressabbau, Wohlbefinden, Lebensfreude, Selbstbewusstsein und innere Zufriedenheit.

This audiobook contains not only workout and fitness affirmations. We have also included affirmations covering all necessary aspects of one’s life, such as healthy habits, intuitive eating, personality, confidence, and happiness. Get it now! There are separate sections for men and women. For the ladies we have included affirmations that focus on having the attractive, sexy body and confident mindset that every woman dreams of obtaining. For the gentlemen we have included affirmations focusing on getting that “alpha male” body and personality.

This audiobook walks you through a baby sleep solution that will provide you calmness and teaches you a healthy baby sleep routine for your baby. You will soon achieve your Calm Baby Sleep goals! The Calm Baby Sleep Book: Helping Your Baby or Toddler Sleep All Night Long is a compilation of information and advice to aid parents/caregivers in understanding everything from nutrition for breastfeeding moms, to bed-wetting toddlers. Soon you’ll have your baby sleeping more comfortably, as you’ll be equipped with the information you need.

Relax and enjoy a rejuvenating sleep as you experience the wonders of two of the world’s most beautiful islands. Do you want to relax at the end of the day? Want to tap into your inner imagination, and explore the world without ever needing to leave your bed? Then it’s time to try sleep meditation. In track one, join the narrator as he takes you on a relaxing trip to the island of Hawaii. Explore one of the island’s famous volcanoes, feel the fresh touch of the waterfalls, experience the exotic foliage, and watch a beautiful sunset on a white sandy beach.

Sie können schlecht einschlafen? Kommen schwer zur Ruhe? Oder finden keinen Weg in den Schlaf? SyncSouls hat "Besser Einschlafen" nach Grundlagen des Autogenen Trainings entwickelt. Es ist ein sich bewusst selbst beeinflussendes Verfahren, das körperliche und seelische Entspannung herbeiführt und sie in einen tiefen Schlaf hinüber begleitet. Ihr Bewusstsein selbst steuert diese Entspannung, die natürlichen Entspannungsreaktionen in ihrem Körper werden unterstützt und ihr Müdigkeitsgefühl wird intensiviert.