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Para millones de personas, la ansiedad y el estrés convierten la vida diaria en una batalla mental constante. Cuanto más luchas contra ellos, más fuertes parecen volverse. Tal vez hayas intentado distraerte o seguir consejos de autoayuda, solo para quedar atrapado en el mismo ciclo. Pero ¿y si la respuesta no es eliminar la ansiedad, sino aprender a gestionarla de una forma que te brinde verdadera paz?

En un mundo donde la inteligencia artificial en medicina, la robótica médica y la automatización están transformando la sanidad a gran velocidad, surge una pregunta clave: ¿cuál es el futuro del médico?

La Teoría del Sobrepensamiento (2 en 1 Biblia) es el curso intensivo definitivo para romper los patrones de pensamiento que sabotean tu felicidad, secuestran tu enfoque y construyen muros entre tú y las personas que amas. Es un manual directo, práctico y compasivo diseñado para detener la espiral y ayudarte a empezar a vivir con claridad.

Rompe el dolor generacional y recupera el poder que siempre estuvo destinado a ser tuyo ¿Cansada de sabotearte constantemente, de complacer a los demás o de sentir que nunca eres “suficiente”? ¿Anhelas relaciones profundas y alineadas con tu alma, pero te encuentras atrapada en patrones de tu pasado? ¿Has comenzado a sanar, pero aún te sientes perdida, desconectada o insegura de cómo encarnar plenamente tu poder femenino? Durante años, quizá hayas creído la voz que te decía “sigue adelante” o “sé más fuerte”.

¿Crees que ya es tarde para echar a volar tus sueños y proyectos? ¡A VOLAR! rompe ese mito al amalgamar la voz de testimonios de decenas de mujeres con sabiduría ancestral, ejercicios espirituales, consejos terapéuticos y recomendaciones prácticas, con el único fin de que fortalezcas tus alas y vueles alto, dejando atrás creencias limitadoras. La esperanza de vida es cada vez mayor, ¡te queden muchos años por delante! ¿Por qué no disfrutarlos en lugar de padecerlos?

Accede al contenido íntegro de la Ley 39/2015 de forma cómoda y práctica con este audiolibro. Escucha y comprende sus disposiciones en cualquier momento y lugar, facilitando el aprendizaje y la retención de sus artículos. Una herramienta ideal para quienes buscan familiarizarse con el procedimiento administrativo de manera eficiente y accesible. ¡Optimiza tu tiempo y aprende de forma dinámica!

¿Alguna vez has deseado saber lo que una persona piensa de ti? ¿Y si te dijera que puedes hacerlo y que no te costará más que este libro? Probablemente pienses que estoy loco, pero si tengo tu atención, sigue leyendo.

Ya dominaste el idioma más difícil de todos—el coraje. Ahora es momento de añadir el inglés que transforma los desafíos diarios en oportunidades para que tu familia prospere. Cada inmigrante lleva dos historias: las luchas que solo nosotros entendemos, y los triunfos esperando desplegarse. Este libro las une con el inglés exacto que necesitas para los momentos más importantes de la vida.

Una guía transformadora para entender y practicar la canalización. La canalizadora y directora de investigación del Instituto de Ciencias Noéticas Helané Wahbeh muestra en esta obra qué es la canalización y nos enseña a identificar nuestra habilidad para canalizar, procesar la información canalizada que recibimos y emplear ese don para añadir riqueza y profundidad a nuestra vida y mejorar el mundo que nos rodea.

Cómo controlar tus emociones y pensamientos obsesivos es un audiolibro que te ayudará a analizar en profundidad el por qué de dichos pensamientos y también las cosas que debes implementar para poder controlar a mayor grado tus emociones. Un audiolibro extenso ya que el procesos REAL de dominio de emociones y pensamientos repetitivos se basa en el conocimiento pero a la vez implementación de hábitos, por lo que no es una receta de la noche a la mañana pero sí un avance grande si es que intentaste muchas cosas en el pasado.

Abrace el equilibrio emocional y construya conexiones sanas. Comprender el trastorno límite de la personalidad. Juntos, estos libros proporcionan una completa hoja de ruta para comprender, manejar y prosperar con la TLP. Tanto si acaba de ser diagnosticado como si es un superviviente de larga duración o un ser querido en busca de apoyo, este paquete le capacitará para abrazar sus puntos fuertes, superar los retos y crear una vida de equilibrio, conexión y plenitud.

Narrado por la autora. Si quieres mejorar tu salud, no necesariamente tienes que perder peso. No creo en las dietas, creo en el cambio de hábitos. ¡Tienes que enamorarte de tu estilo de vida para querer quedarte con él para siempre!

El legendario inversor John Doerr revela cómo los Objetivos y Resultados Claves (OKR) han permitido a Google lograr un crecimiento explosivo, y cómo ese método puede ayudar a cualquier organización a prosperar.

El libro de Enoc estuvo perdido para los occidentales por cientos de años. Sus secretos fueron guardados sólo por las sectas Cristianas de Etiopía y las iglesias ortodoxas y Tewahedo. James Bruce trajo el libro a occidente en los primeros siglos del siglo 18, pero no fue considerado escritura auténtica. El libro de Enoc fue descubierto entre los rollos del mar muerto y sabemos que este era el libro que Jesus, Judas, y Pedro estaban citando. Los estudiantes Religiosos estaban maravillados.

Si no estás contento con tu actual situación laboral, si quieres averiguar cómo se podrían hacer mejor las cosas, si buscas una mayor satisfacción en el trabajo y una vida menos agitada, este libro te indicará el camino. Daisley comparte los resultados de sus descubrimientos a través de 30 sencillas recomendaciones que son aplicables a todos los aspectos de la vida profesional del siglo XXI, y que combinan inspiración, experiencia empírica y soluciones prácticas y realistas en igual medida.

Antonio Pérez Henares es célebre por la claridad de sus ideas, así como por expresarlas con franqueza y sin andarse con rodeos. En este libro pone encima de la mesa las grandes cuestiones–y grandes tabúes–que preocupan a millones de personas en nuestro país como la manipulación acerca de la historia de España, el paso del feminismo al «hembrismo», la crisis de la verdad en el periodismo, la «progrecracia» o la ecología animalista…

Redescubre la energía que mereces y enfrenta la menopausia con confianza, incluso si los síntomas parecen abrumadores. ¿Las emociones cambiantes te hacen sentir aislada? ¿Los síntomas afectan tu rutina? No estás sola; millones de mujeres enfrentan esta etapa con altibajos, pero el conocimiento y la comunidad pueden empoderarte. Este libro es tu guía de esperanza y sabiduría práctica para transitar la menopausia con elegancia y confianza.

¿Estás cansado de darle vueltas a la misma idea una y otra vez? Si quieres aprender a lidiar con pensamientos recurrentes, entonces sigue leyendo: Estudios como el de Nolen-Hoeksema, o "La mediatización del pensamiento rumiativo en el accidente cerebrovascular"; han demostrado que el pensamiento rumiativo está relacionado con problemas como la ansiedad, la depresión e incluso accidentes cerebrovasculares. La OMS subraya que una correcta educación emocional puede ser clave para prevenir estas patologías.

Si sientes que estás atrapado en un ciclo de tomar analgésicos, descansar y repetir, no eres el único. Estudios internacionales señalan una verdad difícil de ignorar: nuestra salud, especialmente la mental, se está viendo afectada. La buena noticia es que no necesitas recetas para empezar a sentirte mejor. Los remedios herbales han sido usados por siglos para recuperar la calma, la energía y el equilibrio, trabajando junto a tu cuerpo en lugar de forzarlo.

Mereces dejar atrás el sufrimiento y despertar sin ese peso que has cargado durante años. Alex González desnuda su alma y te sumerge en su propio infierno: abuso, abandono, resentimiento. Sin filtros, sin adornos. Es cruda, es real… y te golpea leerlo. Pero, en medio del dolor, Dios le mostró el camino para perdonar lo imperdonable. Una historia de dolor y sufrimiento, pero también de restauración y libertad. Abandonado por sus padres, creció en un mundo de soledad, abuso y maltrato, factores que lo empujaron hacia las drogas, el alcohol, las pandillas y otros caminos oscuros.