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Libera el poder de tus habilidades sociales y de comunicación en solo unas semanas, incluso si llevas años lidiando con la ansiedad social.¿Te cuesta desenvolverte en situaciones sociales y sientes que no encajas?¿Alguna vez has deseado tener la fórmula mágica para dominar la conversación casual y crear conexiones con facilidad? Imagina poder expresar tus ideas con claridad y confianza, en cualquier momento y con cualquier persona.¿Qué pasaría si te dijera que eso no es un sueño lejano, sino una realidad completamente alcanzable?

Aprende más sobre la brujería moderna y comienza tu viaje en el oficio. Este audiolibro incluye todas las herramientas que necesitas para iniciarte en la magia del Tarot y la Wicca, así como un kit de iniciación que te enseñará todo lo que necesitas saber sobre magia con hierbas, velas y cristales.

Redescubre la energía que mereces y enfrenta la menopausia con confianza, incluso si los síntomas parecen abrumadores. ¿Las emociones cambiantes te hacen sentir aislada? ¿Los síntomas afectan tu rutina? No estás sola; millones de mujeres enfrentan esta etapa con altibajos, pero el conocimiento y la comunidad pueden empoderarte. Este libro es tu guía de esperanza y sabiduría práctica para transitar la menopausia con elegancia y confianza.

¿Estás cansado de darle vueltas a la misma idea una y otra vez? Si quieres aprender a lidiar con pensamientos recurrentes, entonces sigue leyendo: Estudios como el de Nolen-Hoeksema, o "La mediatización del pensamiento rumiativo en el accidente cerebrovascular"; han demostrado que el pensamiento rumiativo está relacionado con problemas como la ansiedad, la depresión e incluso accidentes cerebrovasculares. La OMS subraya que una correcta educación emocional puede ser clave para prevenir estas patologías.

Si sientes que estás atrapado en un ciclo de tomar analgésicos, descansar y repetir, no eres el único. Estudios internacionales señalan una verdad difícil de ignorar: nuestra salud, especialmente la mental, se está viendo afectada. La buena noticia es que no necesitas recetas para empezar a sentirte mejor. Los remedios herbales han sido usados por siglos para recuperar la calma, la energía y el equilibrio, trabajando junto a tu cuerpo en lugar de forzarlo.

Mereces dejar atrás el sufrimiento y despertar sin ese peso que has cargado durante años. Alex González desnuda su alma y te sumerge en su propio infierno: abuso, abandono, resentimiento. Sin filtros, sin adornos. Es cruda, es real… y te golpea leerlo. Pero, en medio del dolor, Dios le mostró el camino para perdonar lo imperdonable. Una historia de dolor y sufrimiento, pero también de restauración y libertad. Abandonado por sus padres, creció en un mundo de soledad, abuso y maltrato, factores que lo empujaron hacia las drogas, el alcohol, las pandillas y otros caminos oscuros.

¿Crees que ya es tarde para echar a volar tus sueños y proyectos? ¡A VOLAR! rompe ese mito al amalgamar la voz de testimonios de decenas de mujeres con sabiduría ancestral, ejercicios espirituales, consejos terapéuticos y recomendaciones prácticas, con el único fin de que fortalezcas tus alas y vueles alto, dejando atrás creencias limitadoras. La esperanza de vida es cada vez mayor, ¡te queden muchos años por delante! ¿Por qué no disfrutarlos en lugar de padecerlos?

El reconocido psicólogo Tomás Navarro, autor del bestseller Kintsukuroi, nos descubre en su nuevo libro, La senda kaizen, el secreto japonés para transformar nuestra vida con pequeños cambios. No es la vida que tienes, es la vida que puedes tener. La senda kaizen te invita a explorar un método probado que combina pequeños cambios diarios con una filosofía poderosa para alcanzar una vida más plena, próspera y equilibrada.

En Una vida mejor, Christy Muller invita a los lectores a tomar un camino hacia la sanidad emocional y la madurez espiritual. A través de estudios profundos y principios bíblicos, este libro es una extraordinaria herramienta que te permitirá evaluar tu propia vida y te guiará paso a paso...

La primera autobiografía completa y en primera persona de Carlos Alberto "El Indio" Solari (Paraná, 1949), fundador junto con Skay Beilinson de Patricio Rey y sus Redonditos de Ricota. Mediante el recorrido de su vida y una obra (sus influencias y sus temas) que lo convirtió en icono de la escena contracultural del rock argentino, nos acercamos al contenido de sus letras y sus melodías, sus ídolos, la relación con su público y con la prensa (su renuencia a aparecer en medios masivos), con sus compañeros de bandas y también con los músicos de su generación.

Hay hombres que no creen en el amor a primera vista..., por eso hay que pasar por delante unas cuantas veces más. Todos en Leighton Abogados coinciden en que Lea Velour sería la letrada más destacada del bufete si su jefe no insistiera en tratarla como una secretaria suplente. Pocos...

Conducir no tiene que ser una experiencia abrumadora. Para muchas personas, la ansiedad convierte el volante en un lugar de tensión, duda o incluso miedo. Esta guía completa está diseñada para ayudarte a liberarte de esos patrones, recuperar tu confianza y redescubrir la calma al conducir. A través de pasos claros y un enfoque práctico, aprenderás a comprender tu ansiedad, enfrentarla de manera gradual y construir una relación más tranquila y segura con el manejo.

Pasa las páginas. Cambia el patrón. Encuentra tu calma.No necesitas otro libro de crianza que solo te diga por qué deberías dejar de gritar; necesitas una guía que te muestre cómo.Este libro de trabajo de 4 semanas es tu plan paso a paso para romper el ciclo de enojo, culpa y frustración.

En su nuevo libro Mente budista, Kalama Sadak hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida y como una psicología práctica; concentra en sus páginas sus principios centrales, explica cómo se gestó históricamente y describe a la meditación como medio para lograr la estabilidad mental.

En GranDIOSo, John Bevere te invita a dar una nueva mirada a lo que significa trabajar en tu salvación con temor y estremecimiento. Esta virtud saludable, santa y en gran medida olvidada, es el camino poco común hacia una vida más plena y fructífera. Si miras a los hombres y mujeres en las...

Lev sabe que Nella es un problema, uno que debería solucionar rápido. Pero su carácter explosivo y la química entre ambos lo ponen todo patas arriba. ¿El plan? Mantenerla viva el tiempo justo para obtener respuestas. ¿El riesgo? Que matar no sea lo que más le apetezca hacer con ella. Traiciones, alianzas y un juego peligroso en el que el amor no está en las reglas, pero sí puede ser la peor de las armas.

La educadora financiera Linda García desmenuza uno de los sistemas financieros más elusivos pero efectivos que existen. Madre soltera desde muy joven, Linda se las arreglaba para sobrevivir. Las facturas y las notificaciones de desalojo no dejaban de llegarle y se sentía estancada. Tras...

El autor se ha sumergido en las Escrituras y ha recurrido a especialistas en el área médica para producir un texto rico en contenido y bastante práctico para el ejercicio de esta disciplina espiritual ampliamente citada en las Escrituras. Al concluir la lectura de este libro, tendrás la impresión de que el autor ha agotado el tema al analizar de forma rica y profunda esta temática bíblica.

Aquí está. La verdad brutal, sin pelos en la lengua, sin teorías de gurú, solo verdades transmitidas por alguien desde adentro, secretos que nadie más que Amed Hazel se atrevería a divulgar. Un pase de acceso total al libro secreto de estrategias de los banqueros.

Aprenda cómo aliviar el dolor y malestares del cuerpo con remedios caseros. ¿Estás cansado de recurrir a medicamentos que pueden ser perjudiciales para tu salud?¿Estás cansado de los dolores que te aquejan y no sabes qué hacer? En este libro encontrarás remedios caseros a base de plantas naturales para el bienestar de tu salud. Existe una gran variedad de plantas medicinales que tienen interesantes propiedades y nos pueden ayudar a aliviar o prevenir distintas enfermedades o dolencias.