Spanish Self

Recientemente, la teoría polivagal desarrollada por el neurocientífico Stephen W. Porges ha aportado una nueva comprensión sobre el funcionamiento de nuestro sistema nervioso autónomo y sus cinco sistemas de regulación. Su enorme impacto en nuestra autogestión interna y relacional está generando la aparición de innovadoras y muy eficaces aplicaciones terapéuticas.

¿Y si perder peso no significara castigo, restricción o culpa, sino una profunda sanación interior? Si has probado todas las dietas, has contado todas las calorías y sigues atrapado en el mismo ciclo de antojos, culpa y alimentación emocional... este paquete es tu gran avance. La pérdida de peso no es solo física, es profundamente emocional.¿Te encuentras buscando comida cuando estás estresado, triste o abrumado?¿Los antojos nocturnos sabotean tus objetivos?¿Sientes que has «empezado de nuevo» más veces de las que puedes contar?¿Anhelas la paz con tu cuerpo más que nada en el mundo?

Acres of Diamonds: The 1915 Wealth Mindset Manual — Entrepreneur’s Edition for Modern Hustlers te trae la legendaria conferencia y biografía de Russell H. Conwell, la base de innumerables historias de éxito. Este poderoso clásico revela cómo las oportunidades, la riqueza y la transformación personal no se encuentran en tierras lejanas, sino en tu propio patio trasero, esperando ser conquistadas.

Para evitar el acoso, debe desarrollar su confianza en sí mismo y su autoestima, mantener una comunicación abierta con adultos de confianza y evitar situaciones en las que es probable que ocurra el acoso permaneciendo en grupos y cerca de adultos. Si lo acosan, informe el incidente a un adulto de confianza, mantenga la calma y aléjese de la situación. Para el acoso en línea, proteja su configuración de privacidad, no comparta información personal y mantenga informados a sus padres sobre sus actividades en línea.

Autosuficiencia (Self-Reliance) es un breve ensayo sobre la importancia de confiar en uno mismo, publicado en 1841. Emerson aboga por una vida guiada por la voz interior, lejos de las imposiciones y expectativas sociales. Sus ideas sobre la independencia e integridad personal son tan relevantes hoy como lo fueron en el siglo XIX.

Aunque nunca te hayas preocupado por mirar dentro de ti ni buscar aumentar tu nivel de autoestima, con esta lectura seguramente podrás lograr todo aquello que te propongas en la vida.

En "Yo y mi Baja Autoestima", te sumergirás en la conmovedora y transformadora historia de Ana, una mujer valiente que se enfrenta a sus demonios internos y se embarca en un viaje hacia la autoaceptación y la confianza en sí misma. A través de sus altibajos, desafíos y momentos de autodescubrimiento, Ana te mostrará que la baja autoestima no tiene por qué definir tu vida.

Este corto pero interesante ensayo del filósofo norteamericano Ralph Waldo Emerson (1803-1882), está entre las obras que más han influido en el expresidente de EE.UU, Barak Obama, quien reiteradamente ha recomendado su lectura a jóvenes y emprendedores. Autosuficiencia (1841) es, además, uno de los ensayos más significativos de su autor, desde el punto de vista filosófico y humanístico.

Con Hipnosis: Guía de Control Mental y Auto Hipnosis para la Transformación Influenciada de Manera Positiva te llevaremos paso a paso para que hags un auto-hipnosis e hipnotices a otras personas. Descarga este audiolibro y deja que te llevemos de la mano en este maravilloso camino donde te enseñaremos todo sobre la hipnosis desde lo basico hasta diferentes tipos de tecnicas.

Somos el resultado de lo que tenemos en nuestra mente. Sin embargo, nos han inculcado algunas creencias absurdas limitantes, que no solo afectan nuestra capacidad de convertir esos sueños en maravillosas realidades. Por eso te invito a conocerte mejor, a definir lo que realmente quieres y a transformar tus sueños en una realidad, que solo será posible a través de la acción.Si me lo permites, te acompañaré y guiaré paso a paso, en este trayecto que te llevará de donde estás hoy, a donde quieres llegar mañana.

Al igual que todos estos sabios, ¿Quién soy yo? La senda del autoconocimiento, plantea que es necesario tener el valor de ir más allá de una serie de barreras mentales, ofreciendo la sabiduría para conocerse a sí mismo y descubrir un mundo interior maravilloso, extraordinario. Este libro plantea que dentro de cada persona subyace un conocimiento que está más allá del pensamiento y que nos lleva a reconocernos como lo que verdaderamente somos.

DESCUBRE CÓMO ENTRENAR TU CEREBRO PARA LA ACCIÓN INMEDIATA, LA CONFIANZA Y EL AUTOCONTROL.

¿Has sentido alguna vez que tus emociones te superan y no sabes cómo manejarlas? ¿Te cuesta tomar decisiones y alcanzar tus metas? Si es así, este libro es para ti. "Domina tus emociones, controla tu mente y desarrolla el autocontrol" es una guía práctica que te ayudará a comprender mejor tus emociones y a aprender a controlarlas para vivir de manera más equilibrada y feliz. A través de ejercicios y técnicas probadas, podrás manejar tus emociones de manera saludable y efectiva.

Existen muchas personas que poseen un gran talento natural, pero sin aplicar la autodisciplina esas habilidades por si solas no conseguirán nada. Solemos justificarnos a nosotros mismos diciéndonos “Cuando sienta que estoy preparado, lo haré” “pierdo interés rápidamente” o “no encuentro motivación por ninguna parte” y, por lo tanto, no podemos llevar a cabo tareas ¿Sabes qué significa eso? Son todas excusas vacías, no es más que pereza.

Si es así, este libro es para ti. "Domina tus emociones, controla tu mente y desarrolla el autocontrol" es una guía práctica que te ayudará a comprender mejor tus emociones y a aprender a controlarlas para vivir de manera más equilibrada y feliz.

Este libro te ofrecerá herramientas poderosas que te ayudarán a autoevaluarse, renovarse, reinventarse y relanzarse a conquistar tus sueños. Contarás con la metodología para aplicar las técnicas más avanzadas en el proceso de enseñarle a tu celebro a enfocarse en lo que deseas realizar. Tendras tres secciones conectate, transformate,reinventate con 18 capitulos que te llevaran paso a paso hacer tu reingieneria personal.

Sawai es un libro conmovedor sobre el amor, el paso del tiempo y la vida, enmarcado en un mundo oriental y lejano; pero de contenido universal. Son cuentos clásicos reinventados, otros inéditos, que tratan temas tan actuales como la igualdad social, la homosexualidad, el animalismo, la ecología o el feminismo. Una lectura inspiradora llevada ahora al audio, de trama sorprendente, acompañada de curiosidades y datos de interés, donde finalmente todo encaja a la perfección, como las piezas de un puzle.

Uno de los regalos más preciosos que usted puede darse es el de confiar en usted mismo. Desarrolle la confianza necesaria para poder decir No sin sentirse culpable. Adquiera sequridad en sí mismo para que pueda sentirse calmado y tranquilo cuando se encuentra con gente. ¡Póngase hoy día mismo en camino hacia un yo más seguro con esta cinta tan importante!

Esta es el audiolibro más increíble que ofrecemos. Nuestros clientes han manifestado cambios fabulosos en su salud, tanto mental como física. Las sugestiones de este audiolibro han ofrecido respuestas favorables a muchos malestares. Compre este audiolibro. Usted estará satisfecho.

¿Sabías que la verdadera fortaleza nace cuando te atreves a ser tú misma? Sé que eres una mujer valiente y estás aquí porque has decidido comenzar esta nueva etapa de transformación y amor propio con El poder de aceptarme como soy. Este libro es un abrazo cálido y un paso adelante en tu camino hacia la autoaceptación y el crecimiento personal. Creado con amor y pensando especialmente en ti, este libro será tu compañero en el descubrimiento del increíble poder que reside en aceptarte y amarte tal como eres.