Training German

User language is Russian - Learn German whenever you like, wherever you like - it's easy with PONS Audio Training Plus: German as a foreign language. Brush up your German, increase your vocabulary and experience targeted practice of your listening comprehension. You will be exposed first to words, then sentences, then dialogs so that you can improve your skills step by step.

Nehmen Sie sich gleich zu Beginn des Tages etwas Zeit für sich selbst. Elemente des Autogenen Trainings begleiten Sie Anfangs in eine tiefe Entspannung hinein. Fühlen Sie sich stark wie ein Baum. Spüren Sie Ihre Kraft und starten Sie mit positiven Affirmationen frisch und wach in den Tag.

Sind Sie es leid, beim Sprechen von Spanisch nicht weiterzukommen? Suchen Sie nach einer innovativen Methode, um Ihre Sprachkenntnisse zu verbessern? Wenn Sie bereit sind, sich in die spanische Sprache zu vertiefen und sie zu sprechen, als wäre es Ihre zweite Muttersprache, dann ist dies Ihr Wegweiser.

Hundefitness: Artgerechte, alltagstaugliche und motivierende Trainings-Ideen für topfitte Vierbeiner bis ins hohe Alter. Ihr Hund ist eine treue Seele, allerdings auch eine faule? Er liegt gerne auf dem Sofa und bevorzugt gemütliche Spazierrunden? Womöglich schleppt er auch schon das eine oder andere Extrapfund mit sich herum oder leidet sogar an leichten Schmerzen? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und bringen Sie Ihren Vierbeiner (wieder) in Topform! Ein Hund gehört heutzutage ganz selbstverständlich zur Familie.

Das perfekte Buch für alle Halter einer französischen Bulldogge: Alle wichtigen Informationen und Tipps für die angemessene Förderung und Erziehung Ihres treuen Vierbeiners. Französische Bulldoggen sind treue sowie liebevolle Hunde. Gleichzeitig erobern sie unser Herz durch ihre Verspieltheit und dadurch, dass sie immer wieder für eine Überraschung gut sind. Mit ihnen wird kein Tag wie der andere und vor allem kehrt niemals Langeweile zu Hause ein.

Suchen Sie nach einer Methode, um Ihre Französischkenntnisse zu perfektionieren und wie ein Muttersprachler zu sprechen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit diesem Hörbuch finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden.

Das autogene Training kann für jeden zu einer echten Lebenshilfe werden. Der bronchial Erkrankte reagiert auf bewusste, aber auch auf unbewusste psychische Faktoren, denen wir ja alle ausgesetzt sind, mit einer Verengung, besser gesagt Verkrampfung der Bronchien. Das überempfindliche Bronchialsystem ist gewissermaßen die Antwort ihres Körpers auf eine Fülle von Umweltreizen. Die aber so immer wieder aufgetretenen Atemnotzustände werden erlebt und müssen verarbeitet werden.

Mit autogenem Training lernen Kinder, stressigen Situationen zu entkommen, sich zu beruhigen und zu entspannen. Sie machen die positive Erfahrung, ein mentales Werkzeug zu besitzen, mit dem sie es ohne fremde Hilfe schaffen, sich besser zu fühlen. Das stärkt ihr Selbstbewusstsein und erlaubt ihnen Konzentration, was zu besseren schulischen Leistungen führt - ohne Druck, sondern im Vertrauen auf die eigene innere Stärke.

ACTIVATE AN ALTERED LEVEL OF CONSCIOUSNESSOpen your psychic senses and expand your perception abilities at the mudra level of consciousness with this two-part system of hypnotic and sleep suggestions. This adaptation of the ancient meditation technique of touching index finger and thumb together...

Burnout, "ausgebrannt" sein. Das ist der Zustand der totalen Erschöpfung, der körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung durch Stress oder beruflicher Überlastung. Mit diesem Hörbuch "Burnout Hilfe akut" können Sie sich selbst effektiv in akuten Stresssituationen wieder zu Ruhe und Entspannung führen. Durch Anwendung der wahlweise 5 oder 10 minütigen Entspannungen kommen Ihre Gedanken zur Ruhe...

Geniesse dieses anerkannte Tiefenentspannungsverfahren ohne Musik, nur mit ruhiger anleitender Stimme (männliche oder weibliche Stimme wählbar) und sanften Naturgeräuschen im Hintergrund: Alle aktuellen Formeln des Autogenen Trainings für die ganzheitliche Entspannung. Diese wohltuende Entspannungsübung von SyncSouls ist ein guter Alltagsbegleiter für die regelmäßige Anwendung des Autogenen Trainings. Sie unterstützt das schnelle Hineinfinden in eine tiefe und umfassende Entspannung.

Als Unternehmen tun doch wir doch schon alles, um als attraktiver Ausbildungsbetrieb wahrgenommen zu werden, oder nicht? Nein, konstatiert Carola Schneider. Firmen glauben zwar, alles richtig zu machen, wenn sie um Kandidat:innen fUr ihre Ausbildung werben, setzen dabei aber auf die falschen KanAle und Methoden. Sie agieren komplett an der Lebenswirklichkeit potenzieller Bewerber:innen vorbei.

Entspannt am Meer - die Seele baumeln lassen und Kraft tanken. Elemente des Autogenen Trainings, anleitende Sätze sowie gezielte Ich-Botschaften, Worte und Affirmationen begleiten Sie sanft auf Ihrer meditativen Reise. Sie sehen das Meer, hören das Rauschen der Wellen und beobachten die Möwen im Wind. Sie genießen es, Ihre Füße in den Sand zu graben. Erfahren Sie wärmende Wogen der Geborgenheit. Weit weg vom stressigen Alltag finden Sie hier Ruhe und Erholung in 30 wertvollen Minuten.

Rhetorik Training: Die Kunst der Kommunikation lernen. Mit gezielten rhetorischen Techniken selbstbewusst und schlagfertig Reden, Kommunizieren und Überzeugen. (Ausstrahlung, Gestik, Mimik, Körpersprache, Stimme, Überzeugungskraft, Kommunikation) Vor Publikum zu sprechen ist nicht immer einfach. Viel zu oft sind wir unsicher, ob der Vortrag beim Publikum so ankommt, wie wir uns das vorstellen. Leiden Sie auch an dieser und ähnlichen Ängsten?

Entdecken Sie die Geheimnisse der Impulskontrolle: Mit 50 praktischen Übungen zu einem ausgeglichenen Hund Als Hundehalter träumen Sie von einem harmonischen Zusammenleben mit Ihrem Vierbeiner. Doch oft reagiert Ihr Hund in aufregenden Situationen unruhig oder impulsiv. Vielleicht erkennen Sie diese Herausforderungen: Ihr Hund zieht an der Leine und ignoriert Ihre Kommandos. Er bellt unkontrolliert bei Besuch oder anderen Hunden. Er springt Menschen an und hört nicht auf „Aus“. Er jagt Reizen hinterher und lässt sich kaum stoppen.

Die Zwei-in-Eins-Senioren-Fitness-Revolution: Effektives Kraft- & Widerstandsbandtraining!

Traumdeutung für Anfänger - Das Praxisbuch: Wachen Sie manchmal morgens auf und haben das Gefühl, gerade aus einer verrückten Parallelwelt aufgetaucht zu sein? Kehren bestimmte Motive in Ihrem Traumleben immer wieder oder werden Sie von Albträumen geplagt? Und haben Sie das Gefühl, dass die Bilder kein Zufallsprodukt sind, sondern eine tiefere Bedeutung haben? Damit liegen Sie absolut richtig – und die Traumdeutung kann Ihnen dabei helfen, die mysteriös scheinenden Botschaften Ihres Unterbewusstseins zu verstehen.

Der Ingenieur Tim Simon tritt seine erste Stelle in einem typischen Unternehmen an - typisch im Hinblick auf die Führungsmethoden und das Verhalten seiner Führungskräfte und Mitarbeiter. Sie werden sich und Ihr betriebliches Umfeld in den unterhaltsamen und spannenden Situationen wiedererkennen. Begleiten Sie Tim auf dem Weg zur Beantwortung der Frage: "Wann bin ich eigentlich ein guter Mitarbeiter?". Dabei erleben Sie die Entstehung einer einfachen und wirksamen Methode der Mitarbeiterführung: das NTT.

Wollen Sie sich auf Reisen oder an Ihrem Arbeitsplatz immer wieder bewusst entspannen und gezielt Stress abbauen? Dazu bieten wir Ihnen eine altbewährte Entspannungsmethode, die Progressive Muskelentspannung (PME), in Kurzform für Ihr Handy an. Die gesamte Übung dauert nur circa 10 Minuten. Das Progressive Muskelentspannungs-Training ist sehr leicht zu erlernen und anzuwenden. Es basiert auf einem rhythmischen Ausgleich zwischen Muskelanspannung und Muskelentspannung.