Training German

Nichts ist schmerzlicher als zu beobachten, wie sich Führungs- und Leitungsverantwortliche abmühen und dennoch keine oder nur marginale Gefolgschaft bei den von ihnen Geführten gewinnen. Im Gegenteil, die Geführten verweigern ihre Gefolgschaft. Strategien, Visionen, Ziele und Strukturen werden im Kreise der Führenden aufwendig erarbeitet. Alles ist durchdacht, jetzt müsste es doch funktionieren?! Doch das Ergebnis stellt sich nicht ein. Die Geführten trauen ihren Führern nicht!

Diese neue Audio-CD wirkt stressmindernd, angstlindernd und "erbauend". Endlich einmal eine nicht salbungsvolle, dafür intensiv wirksame Kurz-Entspannungs-Methode (wahlweise 20 oder 40 Minuten).

Am liebsten hätten Sie eine Art Schutzpanzer um sich herum, weil Sie vieles oft zu sehr "an sich ranlassen"? Oder Sie lassen sich zu oft von kontraproduktiven Gefühlen wie Wut, Zorn oder Pessimismus lenken? Vielleicht werfen Sie Tiefschläge auch tagelang aus der Bahn? Dieses Programm hilft Ihnen, psychische Widerstandskraft und innere Stärke zu entwickeln, um so belastende Situationen aller Art besser und leichter meistern zu können.

Mit dieser Entspannungsübung zur Angstbewältigung kannst Du in ein Zwiegespräch mit deinen eigenen inneren Ängsten kommen. Zur Selbstberuhigung kommen gezielt Formeln des Autogenen Trainings zum Einsatz. Mit Affirmationen kannst Du die Betrachterrolle auf deine Ängste klarer und besser einnehmen und lernst nach und nach deine Ängste loszulassen. Im Umgang mit eigenen Ängsten hat meist jeder seine eigenen Strategien entwickelt - aber nicht immer helfen diese, Ängste abzubauen.

"Autogenes Training zur Entspannung & Einschlafen - Hypnose. Für Kinder, Stress, Angst, Schlafen, Abnehmen, Anfänger, Lernen, Schwangerschaft, Sport, Ziele, Gesundheit & Körper (Blutdruck, Kopfschmerzen, jegliche Art von Schmerzen), Burnout, Depression, Jugendliche, Training, Innere Unruhe, Konzentration, & mehr". Lern komplett neues Denken und nachhaltige Entspannung. Ohne Phantasiereise auf progressive und einfache Art. Kurz und kraftvoll. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Dein Pferd ist Dein Spiegel und wenn es derzeit gerade nicht so läuft, wie Du es Dir wünschst, liegt hierin eine riesige Entwicklungschance! In diesem Hörbuch erfährst Du, wie Du gelassener mit herausfordernden Situationen umgehst. Wir setzen mit diesem Programm bei Dir an und bringen Dich in einen optimalen Aktivierungszustand. Idealerweise sogar in einen Zustand der Freude - Reiten im Flow ist das Ziel! Denn das beste Erlebnis führt zum besten Ergebnis.

Sportlicher Erfolg, dazu gehören zweifellos Technik, Kraft und Kondition. Um diese Fähigkeiten im entscheidenden Augenblick umzusetzen, braucht man neben körperlicher Fitness auch Konzentration...

In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist es sehr wichtig unseren Kindern und auch sich selbst eine "Insel der Ruhe" zu schaffen. Johanna Raksi vermittelt uns perfekt anhand ihrer gefühlvollen Geschichten die Grundformeln des Autogenen Trainings und zeigt uns und unseren Kindern den Weg in ein entspannteres und glücklicheres Leben. Genießen Sie mit Ihren Kindern die unterhaltsamen Geschichten!

Autogenes Training ist eine weit verbreitete, leicht zu erlernende und äußerst effektive Entspannungstechnik. Das Autogene Training kann das eigene Wohlbefinden verbessern...

Wollen Sie sich auf Reisen oder an Ihrem Arbeitsplatz immer wieder bewusst entspannen und gezielt Stress abbauen? Dazu bieten wir Ihnen eine altbewährte Entspannungsmethode, das Autogene Training, in Kurzform für Ihr Handy an. Die gesamte Übung dauert nur circa 10 Minuten. Das Autogene Training ist sehr leicht zu erlernen und anzuwenden. Es basiert auf der Selbstsuggestion und unserem Vorstellungsvermögen.

Mit diesem Autogenen Codewort-Training können Sie in einer tiefen und sehr wohltuenden Entspannung das Codewort "Ruuuhe" in Ihrem Unterbewusstsein verankern. Dieses Codewort hilft Ihnen im Alltag, indem Sie sich in einer Stresssituation an dieses Wort erinnern: Das Codewort sorgt dann in Sekundenschnelle für eine sofortige Kommunikation mit Ihrem Unterbewusstsein und aktiviert die dort verankerten positiven Kräfte. So kommen Sie zukünftig wesentlich stressfreier durch den Alltag.

Wer die heilsam-entspannende Wirkung des Autogenen Trainings kennengelernt hat, wird sich über die zweite Stufe, das Autogene Oberstufentraining freuen, denn hier kann man noch mehr genießen und noch mehr dauerhafte positive Wirkungen im Alltag erzielen. Die klassische, über viele Jahrzehnte bewährte Entspannungsmethode geht dabei von den Grundformeln über in eine gezielte Phantasiereise, die unser Unterbewusstsein auf effektive Weise anspricht.

Mit diesem Hörbuch möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man sich dies vor, setzt es im Alltag jedoch nicht um. Leichter fällt dies mit Unterstützung, sei es in einem Kurs vor Ort oder mit Hilfe eines Entspannungs-Hörbuchs. Je regelmäßiger Sie sich eine kurze Auszeit gönnen, desto leichter und schneller werden Sie entspannen und neue Kraft tanken können, um danach frisch und klar wieder durchzustarten.

Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist. Mit diesem Hörbuch können Sie das Autogene Training (Grundstufe) erlernen und immer wieder üben. Die Entspannungsmusik im Hintergrund fördert den erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.

Sie lernen in diesem Hörbuch 21 Möglichkeiten, wie sie Einwände spielerisch behandeln...

Mehr Erfolg mit der richtigen Einstellung und dem richtigen Verhalten beim Kunden...

Besser entspannen und einschlafen mit Babuba. Babuba ist zurück! Der große Wuschel mit den leuchtend roten Punkten und dem gemütlichen Fellbeutel auf dem Bauch kann fliegen und lädt Kinder ein, mit ihm auf Traumreise zu gehen. Dabei landet er auf der kunterbunten Kuscheltierinsel, darf mit Karli, der Kuschel-Schildkröte, Boot fahren und trifft beim großen Fest der Kuscheltiere lauter neue Freunde. Die Fantasiereisen mit Babuba helfen Kindern von 2–7 Jahren beim Entspannen und Einschlafen. Darüber hinaus eröffnen sie ihnen auf spielerische Weise einen Zugang zur Meditation.

Wenn die Zeichen der Zeit auf Herausforderung stehen, sind neue Lösungen gefragt. "DAS NEUE HARDSELLING - Verkaufen heißt verkaufen"...

Kritik zu geben ist eine delikate Angelegenheit - sie anzunehmen auch. Doch nur selten gelingt es, dass Kritik gut formuliert und auch gut angenommen wird. Im Gegenteil. Im Zusammenleben stellen beide Seiten, das Geben und das Nehmen von Kritik für viele, ja vielleicht sogar die Mehrzahl der Menschen, ein echtes Problem dar. Was wäre, wenn Kritik nicht nur wichtig, sondern sogar notwendig wäre im Leben? Was wäre, wenn Menschen, Organisationen und Unternehmen, Kirchen, Gemeinden, Werke und Einrichtungen Kritik benötigen wie die Luft zum Atmen, damit sie zudem werden können, was sie nach ihrer Berufung sein sollten?

Zwei Jahre ist es her, seit Elsa das letzte Mal in einem Fitnessstudio trainiert hat. Doch Yoga und Joggen reichen der Mittdreißigerin nicht länger, sie braucht mehr! Gesagt, getan: Elsa bucht einen Personal Trainer. Dieser ist jung, durchtrainiert und verdammt sexy. Bald sorgt nicht nur das Training dafür, dass Elsa heiß wird. Wie lange kann sie dem charmanten Robin noch widerstehen? Oder wird sie ihr Training in die Horizontale verlagern?