Relaxation, concentration et entrainement de la mémoire. Un programme de santé guidé - Pour le cerveau cover art

Relaxation, concentration et entrainement de la mémoire. Un programme de santé guidé - Pour le cerveau

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Relaxation, concentration et entrainement de la mémoire. Un programme de santé guidé - Pour le cerveau

Written by: Amen G. Daniel
Narrated by: Harvey Tristan
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33 minutes de stimulation cérébrale quotidienne pour plus de clarté et de calme. Les recherches des cliniques Amen ont montré que le cerveau a la capacité de se guérir à n'importe quel stade de la vie et que ce processus peut être amplifié par des moyens très simples. Avec Relaxation, concentration et entraînement de la mémoire, Daniel Amen M. D. nous offre l'un des outils les plus efficaces qu'il utilise avec ses propres patients : une séance de visualisation et de réduction du stress présentée par le Dr Amen en personne. Pratiquée pendant 33 minutes par jour, cette méditation guidée peut augmenter la circulation sanguine dans le cerveau tout entier - améliorant l'attention, la mémoire et le bien-être émotionnel parfois dès la première semaine.©2015 Amen G. Daniel, 2017 ADA audio - SGNT média inc. (P)2017 ADA audio - SGNT média inc. Alternative & Complementary Medicine Meditation

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Je suis agréablement surpris par les résultats, je vous le conseil, essayez-le piur le stress!

Excellent

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Très bon livre pour méditer avec en prime l’excellent Tristan Harvey.

Sa voix à elle seule m’apaise.

Merci pour ce merveilleux moment de détente.

À écouter sans modération.

Excellent.

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C'est habituellement le genre de chose qui me tombe sur les nerfs mais pas cette fois-ci 👍

Vraiment relaxant

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Je recommande fortement cette séance de relaxation .J'ai vraiment aimé ce livre. Merci pour ça.

Excellent

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Ressemble à toutes les méditations guidées auxquelles on a accès gratuitement sur YouTube. Je m’attendais à plus.

Décevant !

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