Get a free audiobook

Audible Membership

$14.95 a month

1 credit a month, good for any title to download and keep.
The Plus Catalogue—listen all you want to thousands of Audible Originals, podcasts, and audiobooks.
$14.95 a month plus applicable taxes after 30 day trial. Cancel anytime.
Buy Now for $25.93

Buy Now for $25.93

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Tax where applicable.

Publisher's Summary

I Tænk som en munk guider den britiske forfatter og tidligere munk Jay Shetty læseren til at finde indre ro midt i hverdagens travlhed og larm - både den ydre og den indre larm. I tre år levede Shetty som munk i Indien, men på opfordring af sin åndelige lærer lagde han munkeroben, tog hjem og begyndte at dele den visdom, han havde lært, med andre. Det er nemlig ikke nødvendigt at være munk for at drage nytte af de metoder, munke i årtusinder har udviklet til at opnå indre fred og balance. Sidenhen er Shetty blevet et fænomen på de sociale medier, hvor millioner lytter til hans råd og har fundet hjælp til at give slip på negative tankemønstre, opleve livet som dybt meningsfuldt og fokusere på det, der er vigtigt. Tænk som en munk er inddelt i tre dele, der handler om at give slip, vokse som menneske og hjælpe andre. Den er fuld af inspiration, praktiske råd og øvelser - meditationer, visualiseringer og åndedrætsøvelser - som alle kan drage nytte af.

©2020 Gyldendal (P)2020 Gyldendal

What listeners say about Tænk som en munk

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

No reviews are available