• 4 pilares que te ayudan a vivir mejor

  • Aug 14 2023
  • Length: 11 mins
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4 pilares que te ayudan a vivir mejor

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  • Bienvenidos a con Propósito Podcast | Carlos Muñoz


    Hoy día la salud mental está en el ojo de todo el mundo, así que empecemos a ponerlo en práctica, no es solo hablarlo, repostarlo, decirlo. También hay que practicarlo y desde que leí este libro que habla de mucho más, pero gira en torno a estas 4 cosas o preguntas que te invito a hacerte todos los días, al salir de la cama, cuando estés en la ducha. Cuando vayas manejando a tu ttrabjo en piloto automático


    ¿Qué te puede hacer experimentar mayor libertad hoy?

    ¿Qué te permitirá sentirte vivo?

    ¿Qué te permitiría sentir amor hoy o una conexión mayor?

    ¿Qué te podría hacer experimentar paz mental hoy?


    Seguro no piensas en esto muy seguido o seguro no piensas en las 4 cosas al mismo tiempo, pero qué tal si las pusieras como prioridad? 


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