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I testi dello hatha-yoga

Written by: Gilda Giannoni
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  • Summary

  • Questo nuovo podcast nasce su iniziativa dell’Associazione “Elysium” di Bergamo, che ha finanziato l’intero progetto. L’intento è di fornire un approfondimento sui testi antichi dello hatha-yoga, da cui derivano tutte le varianti dello yoga fisico odierno.
    Sulla scia del successo del podcast “Gli Yoga-sutra spiegati passo passo” , anche questo progetto vuole aiutare a contestualizzare storicamente lo yoga fisico e aprire spunti per la pratica stessa.
    Nelle prime 12 puntate approfondiremo il Goraksha Shataka, la “Centuria di Goraksha”, il più antico testo di hatha-yoga che sia giunto fino a noi. _____
    Ringrazio Miyoshi Masato per le gentile concessione del suo brano “Jazz Eat Pentatonic” (https://soundcloud.com/paracetamolmusic/jazz-eat-pentatonic-live).
    Copyright Gilda Giannoni
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Episodes
  • 10/2. La shambavi-mudra

    10/2. La shambavi-mudra
    May 9 2024
    Il tempo nell’uomo - La coppia manas-prāna - La mente come il mercurio - La caratteristica del laya - Shāmbavi e khecarī-mudrā - Se vuoi approfondire il karma ascolta qui - Se vuoi sentire dei 4 stati clicca qui - Se vuoi fare un meditazione che richiama il verso 50 clicca qui. - Un verso bellissimo!
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    26 mins
  • 09/2. Dirigere Kundalini

    09/2. Dirigere Kundalini
    May 2 2024
    Le forme del vento e il modo di usarlo - Kundalinī e la reazione nucleare! - I nomi di Kundalinī - Lo shaktichālana - Si torna sempre al rāja-yoga e si torna spesso all’animan - Quasi un nuovo libro - I nomi della realizzazione - Il tema della quarta lezione
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    24 mins
  • 08/2. Altre mudra

    08/2. Altre mudra
    Apr 25 2024
    Il vuoto e l’unità - I tre bandha - la viparīta-karanī - la vajrolī e i perbenismi - finalmente anche le donne!
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    25 mins
Philosophy Social Sciences
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