• Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

  • Written by: Séverine Feiss
  • Podcast
Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis cover art

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

Written by: Séverine Feiss
  • Summary

  • Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille! Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice & Formatrice en Parentalité, Relations et Emotions, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+. Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies. Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi. Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison. Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci. ------------------------------------ Pour plus de contenus, d'inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com Instagram https://www.instagram.com/lespetitspluszen/ Facebook https://www.facebook.com/LesPetitsPlusZen TikTok https://www.tiktok.com/@lespetitspluszen Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen Pour un monde plus zen dès l'enfance, Sereinement, Séverine ------------------------------------------ Nouveau: participe avec la Cagnotte Tipeee: https://fr.tipeee.com/lppzen/ Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @Creative Commons Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    © 2021-2024 Les Petits Plus Zen
    Show more Show less
Episodes
  • Réinventer & resserrer les liens: faire famille #160
    Jun 12 2024

    🤗 Comment renforcer et soigner tes liens familiaux?

    Pourquoi est-il crucial d'embrasser la diversité au sein de ta famille?

    Comment chaque membre, avec sa propre singularité, contribue-t-il à l’épanouissement collectif?


    Dans cet épisode 160, je t'invite à plonger au cœur des dynamiques familiales contemporaines, un univers où les liens se réinventent et se resserrent continuellement. Ce thème, "Réinventer & resserrer les liens: faire famille", explore les multiples facettes de ce qui constitue aujourd'hui une famille.


    Imagine un cercle familial autour de ton enfant. Certains membres peuvent paraître "classiques" mais que se passe-t-il quand ce cercle s'élargit pour inclure des figures plus "divergentes" qui apportent des perspectives uniques et enrichissantes. Ces personnes ne sont pas seulement des ajouts, elles sont des éléments essentiels qui transforment et dynamisent la notion même de famille.


    Je te guide vers l'intégration de ces différences pour créer des liens plus forts et plus authentiques. Tu découvriras comment l'innovation et l'altérité, loin de fragiliser le tissu familial, peuvent en réalité le renforcer et le rendre plus résilient.


    Prépare-toi à redéfinir ta conception de la famille et à découvrir comment faire de chaque différence une force, pour le bien-être et le bonheur de tes enfants.


    Rejoins-moi pour ce voyage fascinant au cœur de la famille moderne, où chaque lien, qu'il soit classique ou divergent, joue un rôle crucial dans la construction de ton foyer, harmonieux et épanouissant.


    🐞 Quel que soit l'âge de ton enfant, tu y découvriras des angles de réflexions sur le long terme et sur l'éveil de ton enfant. J’ai hâte de lire tes retours en commentaires ou messages


    💬 Dis moi si tu as envie d'apprendre à resserrer les liens?

    🥰 Imagine, par exemple, cet été réussir dans la joie et sans stress...

    Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes loulous... sans crier ou t'épuiser...

    Ressentir de la légèreté et du plaisir à les élever au quotidien, et prendre du temps pour toi sans culpabiliser....


    Si oui, j'ai une belle nouvelle!

    Rdv le 1er Juillet pour le tout 1er Zen'Day, infos ici: https://bit.ly/TonZenDay


    Episodes connexes à (ré)écouter pour avancer en autonomie:

    60: Réveler l'identité de ton enfant

    77: Se parler de coeur à coeur

    115: Se sentir et assumer sa divergence


    Tous les épisodes sont ici: https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen


    Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille.

    ✨ Pour aller + loin dans l'implémentation de ces outils et pistes, participe à l'une des offres en cours. Toutes les infos sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen

    Pour soutenir le Podcast: https://fr.tipeee.com/lppzen/

    Pour laisser toi aussi un avis: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review


    Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.


    Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.


    Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.


    Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.


    Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée

    et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci.


    Offres en cours: bit.ly/lespetitspluszen

    Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix .com2015 @ Creative Commons

    Show more Show less
    8 mins
  • Amadouer l'équilibre & le Temps en Post-Partum #159
    Jun 5 2024

    ⏱️Comment t'organiser avec l'arrivée du 1er enfant?

    Qu'est ce que l'équilibre de vie avec un tout petit?

    Veux-tu quelques pistes pour amadouer la gestion du temps en famille?


    ⚖️Trouver l'équilibre entre les responsabilités professionnelles et familiales peut être un défi pour de nombreux parents.


    Dans cet épisode 159, nous aborderons des techniques de gestion du temps efficaces et des stratégies pour créer un équilibre sain entre le travail et la vie de famille. Nous partagerons des conseils pratiques pour réduire le stress lié à la conciliation travail-famille et maximiser le temps de qualité passé avec nos enfants.


    🐞 Quel que soit l'âge de ton enfant, tu y découvriras des angles de réflexions sur la régulation de ta vie intérieure et sur la place essentielle des émotions dans ta famille sur le long terme et sur l'estime de soi de ton enfant.


    Tu y retrouveras des notions chères à ma pratique, comme l'héritage éducatif émotionnel, l'horizontalité des Besoins des enfants et des parents et le fonctionnement de ta Cheminée des émotions©.


    J’ai hâte de lire tes retours en commentaires ou messages

    💬 Dis moi si tu as envie d'apprendre à mieux organiser ton temps?


    Important: tu as le pouvoir de décider de ton objectif parental: tout est possible selon ton essentiel!

    🥰 Imagine, par exemple, réussir à vivre et rire avec tes enfants, dans la joie et sans stress...

    Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes loulous...

    Ressentir de la légèreté et du plaisir à les élever au quotidien.


    Si oui, j'ai une belle nouvelle! Le calendrier de Consultation Parentale est ouvert:

    Prendre rdv pour faire évoluer ta vie de famille: https://calendly.com/lespetitspluszen/


    Episodes connexes à (ré)écouter pour avancer en autonomie:

    7: Tous les besoins humains (enfants et adultes)

    30: La rayure rouge (les besoins de survie)

    69: Savoir scanner tes besoins et émotions

    79 à 82: T'organiser, comprendre et aménager le temps

    122: Préparer l'arrivée de bébé 2

    129: Adoucir le Post-Partum


    Tous les épisodes sont ici: https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen


    ----------------------------------

    Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille.

    ✨ Pour aller + loin dans l'implémentation de ces outils et pistes, participe à l'une des offres en cours. Toutes les infos sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen

    Pour soutenir le Podcast: https://fr.tipeee.com/lppzen/

    Pour laisser toi aussi un avis: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review

    ---------------------

    Je t’invite à commenter, mettre une note et un avis sur ta plateforme si tu apprécies cet épisode et ce podcast, et à me rejoindre sur les réseaux sociaux pour en savoir plus sur les bénéfices de mes programmes.

    ------------------------------

    Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.

    Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.

    Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.

    Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.

    Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée

    et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci.

    Offres en cours: bit.ly/lespetitspluszen

    Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix .com2015 @ Creative Commons

    Show more Show less
    10 mins
  • Favoriser une bonne estime de soi de l'enfant #158
    Jun 4 2024

    Comment développer l'estime de soi de nos enfants?

    Qu'est ce que la confiance en soi pour un tout petit?

    Veux-tu quelques pistes pour soutenir la sensation de puissance et de compétence de ton enfant?


    L'estime de soi est un élément essentiel du bien-être émotionnel des enfants, dans sa construction et pour son avenir. Dans cet épisode 158, nous examinons l'importance de favoriser une estime de soi positive chez nos enfants et partageons des stratégies pour renforcer leur confiance en eux-mêmes. Nous discutons également des moyens de cultiver un sentiment de valeur personnelle et d'acceptation de soi dès le plus jeune âge.


    Je vous partage des techniques, des attitudes et des activités pratiques pour encourager vos petits dans leur développement et leur autonomie, de 1 an à son premier job et studio!


    J’ai hâte de lire tes retours en commentaires ou messages

    💬 Dis moi si tu as envie d'apprendre à mieux soutenir leur estime?


    Important: tu as le pouvoir de décider de ton objectif parental: tout est possible selon ton essentiel!

    🥰 Imagine, par exemple, réussir à vivre et rire avec tes enfants, dans la joie et sans stress...

    Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes loulous...

    Ressentir de la légèreté et du plaisir à les élever au quotidien.


    Si oui, j'ai une belle nouvelle! Le calendrier de Consultation Parentale est ouvert:

    Prendre rdv pour faire évoluer ta vie de famille: https://calendly.com/lespetitspluszen/


    Episodes connexes à (ré)écouter pour avancer en autonomie:

    23: Lui laisser des choix

    37: La créativité de l'enfant

    43: Comment apprend l'enfant

    46: Ses fonctions executives

    65: Activités soutenantes de vie pratique

    95: Booster ses compétences

    135: Rendre ton enfant autonome et heureux


    ----------------------------------

    Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille.

    ✨ Pour aller + loin dans l'implémentation de ces outils et pistes, participe à l'une des offres en cours. Toutes les infos sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen

    Pour soutenir le Podcast: https://fr.tipeee.com/lppzen/

    Pour laisser toi aussi un avis: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review

    ---------------------

    Je t’invite à commenter, mettre une note et un avis sur ta plateforme si tu apprécies cet épisode et ce podcast, et à me rejoindre sur les réseaux sociaux pour en savoir plus sur les bénéfices de mes programmes.

    ------------------------------

    Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.

    Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.

    Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.

    Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.

    Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée

    et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci.


    Nouveauté: soutiens mon travail sur Tipeee: https://fr.tipeee.com/lppzen/

    🐞 Pour un monde plus zen dès l'enfance,

    Sereinement, Séverine

    Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show more Show less
    10 mins

What listeners say about Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.