Titres dans Entraînements
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No Gym Required
- How Anyone Can Get in Shape & Stay in Shape in 30 Minutes Without Going to the Gym
- Auteur(s): Alberto Maxwell
- Narrateur(s): Zachary Clark
- Durée: 1 h et 4 min
- Version intégrale
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"No Gym Required: How Anyone Can Get In Shape & Stay In Shape In 30 Minutes Without Going To The Gym" is a revolutionary framework to get fit in 30 minutes or less without going to the gym. Say goodbye to monotonous exercise regimens and welcome a life-changing experience that works around your hectic schedule. It's your personal road map to becoming a healthier, fitter version of yourself, not just another exercise book.
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No Gym Required
- How Anyone Can Get in Shape & Stay in Shape in 30 Minutes Without Going to the Gym
- Narrateur(s): Zachary Clark
- Durée: 1 h et 4 min
- Date de publication: 2024-03-06
- Langue: Anglais
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Balance Exercises for Seniors
- Exercise for Seniors
- Auteur(s): Robert Balazs
- Narrateur(s): David Turner
- Durée: 2 h et 12 min
- Version intégrale
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Did you know that a staggering 61% of seniors who experienced a fall after doing regular balance exercises actually managed to avoid breaking any bones? If you are looking for a step-by-step guide of home workouts for fall prevention, and improved stability and posture, Balance Exercises For Seniors is the perfect book for you.
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Balance Exercises for Seniors
- Exercise for Seniors
- Narrateur(s): David Turner
- Durée: 2 h et 12 min
- Date de publication: 2024-02-23
- Langue: Anglais
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Home Workouts for Seniors
- Simple Chair Exercises and Effective Yoga Poses for Different Positions (Staying Fit)
- Auteur(s): Scott Hamrick
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Irritating Narration
- Écrit par ms karen le 2024-06-02
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Home Workouts for Seniors
- Simple Chair Exercises and Effective Yoga Poses for Different Positions (Staying Fit)
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 7 h et 12 min
- Date de publication: 2024-02-15
- Langue: Anglais
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