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Spanisch lernen für Anfänger - Der geniale Spanisch-Intensivkurs
- In kürzester Zeit spanisch lesen, schreiben und akzentfrei reden wie ein Einheimischer (inkl. Sprachkurs, Vokabeln & vielen Übungen)
- Written by: Lucia Hermann-Diaz
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sind Sie begeistert von der Leidenschaft und Lebhaftigkeit der spanischen Sprache? Lieben Sie das traumhafte Urlaubsziel und möchten gerne tiefer eintauchen in den Zauber des Landes? Reizt es Sie, nach dem langweiligen Schulunterricht mal mit richtig viel Spaß eine Fremdsprache zu erlernen? Dann haben Sie mit diesem Buch Ihren perfekten Sprachlehrer gefunden! Denn hier werden Sie Schritt für Schritt und mit leicht verständlichen Erläuterungen in kürzester Zeit zum Spanischprofi.
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Spanisch lernen für Anfänger - Der geniale Spanisch-Intensivkurs
- In kürzester Zeit spanisch lesen, schreiben und akzentfrei reden wie ein Einheimischer (inkl. Sprachkurs, Vokabeln & vielen Übungen)
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Release date: 2022-01-17
- Language: German
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Stress reduzieren und Gelassenheit lernen
- Mit gezieltem Stressmanagement und effizienter Stressbewältigung entspannt durch Alltag und Beruf - inkl. effektiver Entspannungstechniken
- Written by: Isa Lemberger
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Stress? Ein Problem, welches viele von uns heutzutage verbindet, ist der tägliche Stress. Jeder Mensch wurde damit schon mal/wird damit noch konfrontiert und jeder zweite Mensch hat täglich Stress. Dieser Stress kann in den meisten Fällen schlimme Auswirkungen auf den Körper, die Seele und die Psyche haben. Laut vielen Studien führt Langzeitstress in den meisten Fällen auch noch zu vielen weiteren Krankheiten. Dieser Prozess ist ein immer weiterlaufender, der meist zu einem ewigen Kreislauf mit den jeweiligen Folgen führt.
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Stress reduzieren und Gelassenheit lernen
- Mit gezieltem Stressmanagement und effizienter Stressbewältigung entspannt durch Alltag und Beruf - inkl. effektiver Entspannungstechniken
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 54 mins
- Release date: 2022-01-12
- Language: German
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So verliebt wie am ersten Tag - Der Beziehungsratgeber für Paare
- Wie Sie die Ursachen Ihrer Beziehungsprobleme aufdecken, zusammen beseitigen und Ihrer Beziehung so mehr Liebe und größeres Vertrauen einhauchen
- Written by: Maria Loesing
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 1 hr and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Hand aufs Herz: Wie oft haben Sie schon darüber nachgedacht, wo es in Ihrer Partnerschaft "hakt"? Warum nichts mehr so ist wie am Anfang, als Sie völlig fasziniert von Ihrem Partner, Ihrer Partnerin und alle Aspekte Ihrer Beziehung neu, spannend und berauschend waren? Ich rate mal und liege dabei wahrscheinlich nicht ganz falsch, wenn ich davon ausgehe - der Grund dafür, dass Sie diesen Ratgeber ausgesucht haben, ist der Wunsch, etwas zu verändern. Sind Ihnen Begriffe wie Langeweile, Desinteresse, Frustration, Einsamkeit und Routine in Bezug auf Ihre Partnerschaft nicht fremd, dann seien Sie gewiss: Damit sind Sie nicht allein.
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So verliebt wie am ersten Tag - Der Beziehungsratgeber für Paare
- Wie Sie die Ursachen Ihrer Beziehungsprobleme aufdecken, zusammen beseitigen und Ihrer Beziehung so mehr Liebe und größeres Vertrauen einhauchen
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 1 hr and 35 mins
- Release date: 2022-01-12
- Language: German
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Ayurveda für Anfänger
- Wie Sie das indische Selbstheilungsprinzip einfach in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit finden - inkl. den leckersten ayurvedischen Rezepten
- Written by: Tanja Gerlach
- Narrated by: Anna Lucia Gustmann
- Length: 1 hr and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Stress, Hektik und gesundheitliche Probleme mit köstlichen Rezepten und entspannenden Massagen bekämpfen und das Ganze noch Medizin nennen - eine Wunschvorstellung? Ganz im Gegenteil! Egal, was Sie beschäftigt: Ob sie krank sind, sich einfach unwohl fühlen oder den ganzen Herausforderungen der modernen Welt nicht mehr gewachsen sind. Selbst, wenn Sie einfach ein paar Kilogramm verlieren oder sich einfach mal wieder rundum wohlfühlen wollen: Ayurveda hilft Ihnen dabei.
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Ayurveda für Anfänger
- Wie Sie das indische Selbstheilungsprinzip einfach in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit finden - inkl. den leckersten ayurvedischen Rezepten
- Narrated by: Anna Lucia Gustmann
- Length: 1 hr and 29 mins
- Release date: 2021-04-16
- Language: German
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Bodenarbeit für Anfänger
- Mit einfühlsamer Bodenarbeit zu mehr Verständnis, Sicherheit und Vertrauen zwischen Pferd und Reiter - inkl. Zirkuslektionen und Stangenarbeit mit Pferden
- Written by: Bianca Collmann
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 1 hr and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In diesem Hörbuch sollen Sie einen ausführlichen Einblick in die Welt der Bodenarbeit bekommen, der Lust auf mehr macht. Der ausgiebige Theorieteil befasst sich mit dem Grundwissen der Bodenarbeit, der Geschichte sowie den verschiedenen Methoden der Bodenarbeit. Welche Arten von Bodenarbeit gibt es? Was ist das überhaupt und wozu sollen Sie die Bodenarbeit eigentlich nutzen? Das und mehr wird in diesem Hörbuch erklärt. Sie sollen lernen, warum die Bodenarbeit am Pferd so wichtig ist und welche tollen Effekte das Arbeiten ohne Reitergewicht haben kann.
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Bodenarbeit für Anfänger
- Mit einfühlsamer Bodenarbeit zu mehr Verständnis, Sicherheit und Vertrauen zwischen Pferd und Reiter - inkl. Zirkuslektionen und Stangenarbeit mit Pferden
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 1 hr and 29 mins
- Release date: 2021-01-28
- Language: German
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Selbstliebe entwickeln
- Wie Sie über die 5 Säulen Selbstakzeptanz, Selbstachtung, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstannahme aufrichtige Selbstliebe entwickeln, um mehr Glück und Dankbarkeit zu empfinden
- Written by: Merle Zimmermann
- Narrated by: Anna Gronau Gustmann
- Length: 1 hr and 33 mins
- Unabridged
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Story
In diesem Hörbuch erfahren Sie alle wichtigen Aspekte, wie Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun und mit mehr Selbstliebe ein Leben voller Zufriedenheit und Harmonie führen können. Sie finden die nötigen Hilfestellungen, um überhaupt richtig in die Selbstliebe-Thematik einzusteigen. Sehen Sie diesen Ratgeber als Begleiter für Ihren bevorstehenden Weg. Sie werden ausführlich darüber informiert, was Selbstliebe überhaupt bedeutet, weshalb es wichtig ist, sich selbst zu lieben, und welche Erfolge Sie durch mehr Selbstliebe erzielen können.
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Selbstliebe entwickeln
- Wie Sie über die 5 Säulen Selbstakzeptanz, Selbstachtung, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstannahme aufrichtige Selbstliebe entwickeln, um mehr Glück und Dankbarkeit zu empfinden
- Narrated by: Anna Gronau Gustmann
- Length: 1 hr and 33 mins
- Release date: 2021-03-05
- Language: German
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Aromatherapie für Kinder und Erwachsene
- Das Praxisbuch - Nutzen Sie die wohltuenden Düfte der ätherischen Pflanzenöle für Ihre Gesundheit und aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte - inkl. Rezepten zum Selbstherstellen von Pflegeprodukten
- Written by: Linda Bassalig
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 1 hr and 37 mins
- Unabridged
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Story
Sie haben schon einmal etwas von der Aromatherapie für Kinder gehört und sich schon länger gefragt, was genau das überhaupt ist? Dann ist mein Ratgeber genau der richtige für Sie, denn ich habe nicht nur eine Definition parat. Die Aromatherapie ist eine Methode zur Heilung und Linderung von kleineren und größeren Problemen bei Kindern, aber auch für Erwachsene. Dabei kommen ätherische Öle, auch Pflanzendüfte genannt, zum Einsatz. Sie wirken angenehm und beruhigend auf die Heranwachsenden.
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Aromatherapie für Kinder und Erwachsene
- Das Praxisbuch - Nutzen Sie die wohltuenden Düfte der ätherischen Pflanzenöle für Ihre Gesundheit und aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte - inkl. Rezepten zum Selbstherstellen von Pflegeprodukten
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 1 hr and 37 mins
- Release date: 2021-03-12
- Language: German
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Copywriting für Einsteiger
- Wie Sie mit effektiven Werbetexten emotional Verkaufen
- Written by: Armin Gräb
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 1 hr and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was Copywriting so besonders macht? Das wichtigste Werkzeug des Werbetexters ist und bleibt die Sprache. Mit ihrem Facettenreichtum berührt, verärgert, erfreut, belustigt, motiviert, verletzt, inspiriert sie uns in jeglichen Bereichen und Lebenslagen. Auch im Alltag sind Wörter und Phrasen omnipräsent, begleiten uns durch jegliche Situationen und sind der unumgängliche Schlüssel zu Kommunikation sowie Interaktion eines jeden Menschen.
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Copywriting für Einsteiger
- Wie Sie mit effektiven Werbetexten emotional Verkaufen
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 1 hr and 37 mins
- Release date: 2021-03-04
- Language: German
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Heilpädagogik für Anfänger
- Wie Sie die Grundlagen der Sonderpädagogik leicht erlernen und Ihr Kind Schritt für Schritt heilpädagogisch fördern
- Written by: Alina Wieding
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 1 hr and 27 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Niemand ist perfekt, daher ist jeder Mensch auf seine eigene Art und Weise beeinträchtigt. Ein Zitat von mir persönlich, mag es im ersten Augenblick etwas seltsam klingen, doch beim Wiederholen jedes einzelnen Wortes wird einem schnell klar, welche Kernaussage diese Erläuterung mit sich bringt. Wir alle sind Menschen. Lebewesen, aus tiefstem Herzen fühlend, lachend, lebend. Und auch, wenn jeder von uns verschiedene Erfahrungen macht, so haben wir doch eines alle gemeinsam: Eine perfekte Unperfektheit.
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Heilpädagogik für Anfänger
- Wie Sie die Grundlagen der Sonderpädagogik leicht erlernen und Ihr Kind Schritt für Schritt heilpädagogisch fördern
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 1 hr and 27 mins
- Release date: 2021-01-28
- Language: German
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Ich hab's im Kopf, aber ich komm' nicht drauf
- Ein Demenzratgeber für Betroffene, Angehörige und Außenstehende, der Hoffnung gibt - Wie Sie die Krankheit erkennen, verstehen und seelischen Beistand leisten können bei Alzheimer und Demenz
- Written by: Julia Sommerfeld
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 1 hr and 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Begriffe wie Demenz und Alzheimer sind in unserer heutigen Gesellschaft nicht mehr wegzudenken. Immer wieder lesen, hören oder sehen wir Artikel und Beiträge darüber. Laut Wissenschaftlern könnte das an der steigenden Lebenserwartung der Menschen liegen. Warum könnte? Weil es bis heute zwar viele wissenschaftliche Erkenntnisse gibt, aber vollkommen erforscht ist die Krankheit bislang nicht. Ich möchte mit diesem Buch Betroffenen, Angehörigen sowie allen Interessierten einen kleinen Einblick in die Welt der Demenz, speziell der Demenzform Alzheimer, geben.
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Ich hab's im Kopf, aber ich komm' nicht drauf
- Ein Demenzratgeber für Betroffene, Angehörige und Außenstehende, der Hoffnung gibt - Wie Sie die Krankheit erkennen, verstehen und seelischen Beistand leisten können bei Alzheimer und Demenz
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 1 hr and 31 mins
- Release date: 2021-03-26
- Language: German
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Yoni Ei. Wie Sie die Urkraft Ihrer Weiblichkeit entfalten, die Libido steigern und Ihre Vitalität erhöhen
- Inklusive 10-Wochen-Trainingsplan für den Beckenboden und Yoni-Yoga Guide
- Written by: Nina Grapengeter
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die wunderbaren Weiten der Weiblichkeit - Entdecken Sie mit dem Yoni-Ei die Frau in sich (wieder)! Mal ganz ehrlich: Ist die Beziehung zu Ihrem Körper und Ihrer Feminität so richtig gut? Können Sie Lust und Sex unbefangen und frei genießen - ob mit Partner oder in schönen Stunden allein? Haben Sie das Gefühl, in Verbindung zu stehen mit der tiefen und mächtigen Urkraft der Weiblichkeit? Falls nein, sind Sie in großer Gesellschaft - aber hier kommt eine charmante, genussvolle und ganzheitliche Lösung: Das Yoni-Ei!
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Yoni Ei. Wie Sie die Urkraft Ihrer Weiblichkeit entfalten, die Libido steigern und Ihre Vitalität erhöhen
- Inklusive 10-Wochen-Trainingsplan für den Beckenboden und Yoni-Yoga Guide
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Release date: 2021-01-21
- Language: German
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Emotionale Intelligenz ist erlernbar
- Verstehen Sie Schritt für Schritt Ihre Empfindungen und lernen Sie sich selbst kennen
- Written by: Johannes Euler
- Narrated by: Anna Lucia Gustmann
- Length: 1 hr and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Kaum ein Thema berührt den Menschen mehr als die Fähigkeit, die Gefühle des anderen zu verstehen. Was so einfach klingt, ist bis heute mitunter eines der schwersten Unterfangen überhaupt. Wie oft haben Sie sich schon missverstanden gefühlt? Wie oft hatten Sie schon das Gefühl, bei einem Menschen völlig danebengelegen zu haben, und wie oft dachten Sie, Sie gäben einer Person das, was ihr zusteht, und dabei ist diese völlig unzufrieden damit, wie Sie mit ihr umgehen?
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Emotionale Intelligenz ist erlernbar
- Verstehen Sie Schritt für Schritt Ihre Empfindungen und lernen Sie sich selbst kennen
- Narrated by: Anna Lucia Gustmann
- Length: 1 hr and 40 mins
- Release date: 2020-12-16
- Language: German
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Pferde verstehen | Bodenarbeit | Natural Horsemanship. Das große 3 in 1 Buch!
- Wie Sie Ihr Pferd halten, pflegen, trainieren und eine vertrauensvolle Bindung aufbauen
- Written by: Mareike Friese, Bianca Collmann, Verena Liebstedt
- Narrated by: Jessica Nett, Anna Gustmann, Oliver Barnstorf
- Length: 3 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
PFERDE VERSTEHEN. Pferde wiehern nicht nur: Jedes Schweifschlagen, jedes Zwinkern und jede Ohrbewegung haben eine Bedeutung. Bevor man die Sprache der Pferde lernen kann, muss man ihre Natur verstehen. Die Welt mit den Sinnen der Pferde zu sehen, wird die Wahrnehmung und das Verständnis eines jeden Pferdefreundes grundlegend ändern. Wer bereit ist, seine Sichtweisen neu zu überdenken, ist hier genau richtig!
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Pferde verstehen | Bodenarbeit | Natural Horsemanship. Das große 3 in 1 Buch!
- Wie Sie Ihr Pferd halten, pflegen, trainieren und eine vertrauensvolle Bindung aufbauen
- Narrated by: Jessica Nett, Anna Gustmann, Oliver Barnstorf
- Length: 3 hrs and 35 mins
- Release date: 2021-08-06
- Language: German
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Narzissmus in Beziehungen
- Woran Sie einen Narzissten erkennen, sich von ihm lösen und endlich glücklich werden
- Written by: Annika Pütz
- Narrated by: Anna Lucia Gustmann
- Length: 1 hr and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Ich fühle mich krank, müde und alt. Ich habe für nichts mehr Energie. Ich warte nur noch. Warte auf ein nettes Wort, warte darauf, dass er sich meldet, warte darauf, anerkannt zu werden. Ich kann nicht verstehen, was ich falsch mache, mir tut das nicht gut, ich weiß das. Doch ich kann nicht anders, ich bleibe. Ich bin selbst schuld. Ich muss mich nur mehr anstrengen, toleranter werden. Dann wird alles gut." Genau mit diesem Thema beschäftigen wir uns in diesem Hörbuch.
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Narzissmus in Beziehungen
- Woran Sie einen Narzissten erkennen, sich von ihm lösen und endlich glücklich werden
- Narrated by: Anna Lucia Gustmann
- Length: 1 hr and 28 mins
- Release date: 2021-04-16
- Language: German
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Bonsai für Einsteiger - Das Praxisbuch
- Wie Sie den für Sie richtigen Bonsai auswählen, aufziehen, zuschneiden und pflegen - inkl. der 10 besten Tipps für die Bonsaizucht
- Written by: Haruki Tanaka
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 4 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Story
Bonsai - das Wort klingt für unsere Ohren gleichzeitig fernöstlich-exotisch und doch vertraut. Fast jeder hat schon einmal ein solch eigentümlich geformtes Gewächs in Büro oder Wohnzimmer stehen gehabt, aber die Wenigsten wissen, dass hinter den Miniaturbäumen eine ganze philosophische Kultur steckt. Denn tatsächlich offenbart die Zucht der Bäumchen ein Universum aus hingebungsvoller Gärtnerkunst, uraltem Zen-Buddhismus, meditativer Versenkung und tiefer Naturverbundenheit.
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Bonsai für Einsteiger - Das Praxisbuch
- Wie Sie den für Sie richtigen Bonsai auswählen, aufziehen, zuschneiden und pflegen - inkl. der 10 besten Tipps für die Bonsaizucht
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 4 hrs and 16 mins
- Release date: 2021-04-01
- Language: German
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Dualseelen in Beziehungen
- Woran Sie Ihren Seelenpartner erkennen, wie Sie ihn lieben und wann es an der Zeit ist, ihn gehen zu lassen - inkl. einfacher und effektiver Lebenskraftübungen
- Written by: Louise Blumenberg
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 3 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dein Partner ist dein größtes Glück und raubt dir gleichzeitig all deine Kraft? Du weißt nicht, ob eure Beziehung das irdische Paradies ist oder doch eher die Hölle? Alles, was du fühlst, ist so unfassbar intensiv, dass du glaubst, du müsstest explodieren? Auch, wenn es merkwürdig klingt: Glückwunsch! Denn vielleicht hast du einfach deinen Dualseelenpartner gefunden.
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Dualseelen in Beziehungen
- Woran Sie Ihren Seelenpartner erkennen, wie Sie ihn lieben und wann es an der Zeit ist, ihn gehen zu lassen - inkl. einfacher und effektiver Lebenskraftübungen
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 3 hrs and 46 mins
- Release date: 2020-12-21
- Language: German
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Nunchi für Einsteiger
- Wie Sie die Superkräfte der koreanischen Lebenseinstellung entfalten und gekonnt in Alltag, Beziehung und Beruf anwenden - inkl. 4-wöchigem Transformationsguide
- Written by: Linh Sonnenberg
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 3 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Haben Sie oft das Gefühl, sich zwischen all den Ansprüchen, die täglich an Sie gestellt werden, zu verlieren? Kaum mehr die Übersicht behalten zu können über das, was Sie eigentlich möchten, was von Ihnen verlangt wird, was angemessen wäre und wodurch Sie schließlich Ihre eigenen Ziele erreichen können? Zugegeben - all diese Wünsche auf einmal zu erfüllen, ist nicht gerade einfach, aber es gibt ein Mittel, das letztlich bei all diesen Fragen weiterhelfen kann: In Korea kennt man es seit Jahrtausenden unter dem Begriff "Nunchi".
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Nunchi für Einsteiger
- Wie Sie die Superkräfte der koreanischen Lebenseinstellung entfalten und gekonnt in Alltag, Beziehung und Beruf anwenden - inkl. 4-wöchigem Transformationsguide
- Narrated by: Anna Gustmann
- Length: 3 hrs and 48 mins
- Release date: 2020-12-16
- Language: German
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Yogasutra für Einsteiger
- Entdecke die Seele des Yogas und lerne, die Lehren des Patanjali Schritt für Schritt in deinem Alltag anzuwenden
- Written by: Mira Blumenberg
- Narrated by: Anna Lucia Gustmann
- Length: 3 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Entdecke die Seele des Yogas! Tatsächlich verbinden die meisten Menschen das Wort Yoga mit dem Bild von jemandem, der sich verdreht und verbiegt oder kopfüber auf seiner Yogamatte steht. Und obwohl diese Bilder in gewisser Weise nicht ganz unwahr sind, sind sie als Beschreibung und von der eigentlichen Bedeutung des Yogas weit entfernt. Diese Bilder sind lediglich das, was uns heutzutage von den Medien vermittelt wird. Zeitschriften, Filme und Werbeanzeigen haben dazu beigetragen, ein unvollständiges Bild darüber zu erschaffen, was Yoga wirklich ist.
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Yogasutra für Einsteiger
- Entdecke die Seele des Yogas und lerne, die Lehren des Patanjali Schritt für Schritt in deinem Alltag anzuwenden
- Narrated by: Anna Lucia Gustmann
- Length: 3 hrs and 39 mins
- Release date: 2020-12-15
- Language: German
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Fibromyalgie - Was hilft, wenn alles schmerzt?
- Von der Diagnose über die Therapie und den Umgang mit FMS im Alltag bis zur Heilung - inkl. den 10 besten FMS-Sofortübungen für mehr Lebensfreude
- Written by: Carolin Stegemann
- Narrated by: Anna Lucia Gustmann
- Length: 2 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie Sie trotz Fibromyalgie Ihre Lebensfreude beibehalten und sich in Ihrem Körper wohl fühlen. Können Sie sich an den Augenblick der Diagnose, die sich sicherlich wie ein Hammerschlag angefühlt hat, zurückerinnern? So wie Ihnen geht es weiteren 1,6 Millionen Deutschen, die an der schmerzhaften Krankheit und deren Folgen leiden. Sicherlich haben Sie in der Vergangenheit bereits zahlreiche Ärzte konsultiert, selbst Recherche angestellt und dutzende Ratgeber gelesen, deren Kernaussage häufig lautet.
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Fibromyalgie - Was hilft, wenn alles schmerzt?
- Von der Diagnose über die Therapie und den Umgang mit FMS im Alltag bis zur Heilung - inkl. den 10 besten FMS-Sofortübungen für mehr Lebensfreude
- Narrated by: Anna Lucia Gustmann
- Length: 2 hrs and 59 mins
- Release date: 2020-10-12
- Language: German
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Waldbaden - Shinrin Yoku für Anfänger
- Mit der Heilkraft des Waldes zu natürlicher Energie, starker Gesundheit und innerem Glück
- Written by: Neele Blumenberg
- Narrated by: Anna Lucia Gustmann
- Length: 2 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sie möchten Ihrem Körper und Ihrem Geist etwas Gutes tun? Sie möchten die Methodik des Waldbadens Schritt-für-Schritt kennenlernen? Dann ist dieses Buch das Richtige für Sie! Jeden Tag gibt es in unserem Leben neue Herausforderungen. Das macht das Leben zwar lebenswert und vor allem spannend, kann uns jedoch auch sehr überfordern. Denn jede Herausforderung kann schnell zu einer Überforderung werden. Doch anstatt in so einem Falle eine Pause einzulegen, quälen wir uns weiter und lassen all den Druck einfach über uns ergehen.
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Waldbaden - Shinrin Yoku für Anfänger
- Mit der Heilkraft des Waldes zu natürlicher Energie, starker Gesundheit und innerem Glück
- Narrated by: Anna Lucia Gustmann
- Length: 2 hrs and 58 mins
- Release date: 2020-10-12
- Language: German
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